Як вижити аПробна розлука

Автор: Louise Ward
Дата Створення: 11 Лютий 2021
Дата Оновлення: 28 Червень 2024
Anonim
Як вижити аПробна розлука - Психологія
Як вижити аПробна розлука - Психологія

Зміст

Що таке пробна розлука і як слід пережити випробувальну розлуку?

Пробна розлука-це формальна назва періоду охолодження. Деякі пари вважають своє повсякденне життя надто задушливим і потребують тривалої відпустки від стосунків та один одного.

Це може запобігти розлученню або прискорити процес. Це метод, інструмент, і, як і всі концептуальні речі, це ні добре, ні погано.

Вижила розлука має бути зосереджена на тому, щоб відновити зв’язок із самим собою та бути тією людиною, яка хоче мати стосунки з вашим партнером.

Пережити випробувальну розлуку - це не повертатися в сідло і зустрічатися з іншими людьми. Ви все ще зобов’язані, і вам просто потрібна перерва.

У той момент, коли ви починаєте думати про стосунки з кимось іншим, тоді пробна розлука і ваші стосунки зазнали невдачі.


Великий відсоток людей, які проходять через розлучення через суд, закінчується розлученням. Дослідження показують, що до 87% пар закінчують розлученням.

Це тому, що більшість пар проходять пробне розлучення, не обговорюючи належним чином речі. Частіше за все розлучення починаються з того, що одна сторона хоче це зробити і виходить.

Основні правила пробного поділу

Пробне розлучення стосується зміни правил у відносинах.

Ці правила мають бути розроблені таким чином, щоб зменшити очікування один від одного та дати більше часу та простору кожному партнеру для роздумів про своє життя та стосунки.

Пам’ятайте, що мета - виправити ваші проблеми (а ваш партнер вирішить їхні), щоб ви могли знову бути в стосунках один з одним. Якщо хтось із вас не має на увазі цієї мети, значить, ви вже зазнали невдачі, і пережити розлучення через суд більше схоже на генеральну репетицію розлучення.


Я ще раз повторю цей момент, тому що він має вирішальне значення, і це головна причина, чому пробне розділення не вдається. Обидві сторони повинні домовитися про розірвання судового розгляду. Вам це потрібно, щоб мати місце, щоб знову стати на ноги і повернутися, щоб відновити відносини.

Якщо вам це не зрозуміло, то вам краще подати заяву про розлучення, а не подовжувати біль пережити розлучення через суд.

Чому працює пробна сепарація

Пари - це дві унікальні особистості (сподіваюся). Вони ніколи не зможуть зрозуміти один одного на 100% часу.

Це партнерство «дай і приймай», коли одна чи інша сторона буде змушена знову і знову йти на компроміс.

З часом тиск, очікування та компроміси стають занадто важкими для однієї або обох сторін. Вони реагують на це, накидаючись на свого партнера.

Вони відчувають, що дали занадто багато, надто мало отримали або обоє у відносинах. Їх пріоритети змінюються від того, щоб стати партнером, до виконання власних бажань.


Судове розлучення працює, тому що допомагає подружжю згадати, чому вони вирішили відмовитися від свободи самотнього життя та взяти на себе зобов’язання.

Їм потрібно виправити свої побоювання і стати людиною, яка готова і здатна пожертвувати заради своїх стосунків.

Чому це не вдається

Пережити розлучення в судовому порядку з думкою про відхід якомога далі від стосунків - головна причина, чому більшість з них закінчується розлученням.

Одна або обидві сторони вважають, що їхній партнер та їхні стосунки є джерелом їхніх проблем. Вони вважають, що їхнє життя - безлад через їхнього партнера.

Виникнення думок про ескапізм призведе лише до невдач, а згодом і до розлучення. Егоїстичні думки про те, щоб рухатися далі і покинути стосунки в минулому, перетворять його на самоздійснювальне пророцтво.

Якщо партнерство дійшло до цього моменту, то вам краще подати заяву про розлучення, ніж проходити через судову розлуку.

Випробувальні розлучення лише для того, щоб забезпечити простір для дихання під час виконання зобов’язань. Використовуйте простір для дихання, щоб поміркувати над тим, як кожен із вас міг би краще впоратися зі своєю ситуацією, і рухатися вперед як пара.

Подивіться це відео:

Що потрібно для успіху

Парам потрібні цілі та основні правила, щоб успішно пережити випробувальну розлуку. Ви обоє все ще перебуваєте у відносинах і вам потрібно бути зацікавленим у цьому.

Просто менше правил і очікувань один до одного. Вірність ніколи не повинна бути порушена. Просто тримайтеся подалі один від одного, коли ви вирішуєте свої розбіжності шляхом саморефлексії.

Дотримуйтесь і поважайте основні правила, які ви встановили, і не перетворюйте це на розпалювання вогню. Зосередьтесь на собі і підготуйте моменти для розмов, коли будете готові примиритися.

Межі пробного поділу

Якщо ви думаєте про те, як пережити судовий розлуку, то ви вже розглядаєте це як розлучення. Це не розлучення, але може закінчитися як одне.

Пережити розлучення через випробування-це необхідність відпочити від стресового партнерства. Самі відносини не закінчилися.

Не думайте про це як про таке, якщо воно вже є, то не витрачайте час один одного, проходячи пробну розлуку.

Успішне пробне розділення - це кордони. Бувають навіть випадки розлучення під час спільного проживання. Це лише зміна правил того, що кожен партнер має право давати та брати у відносинах.

Якщо, наприклад, один партнер завжди зобов’язаний повідомляти іншому, де він перебуває, весь час. Ви можете видалити такі правила і дати місце. Це включає різні речі, такі як комендантська година, рішення про витрати, домашні обов’язки.

Якщо пара домовляється про пробну розлуку в одному будинку, то думайте про ваші стосунки як про співмешканців. Там, де ви насправді не очікуєте багато чого один від одного, але вам доведеться спати під одним дахом.

Дотримуйтесь правил будинку. Не бійтеся змінювати їх у міру необхідності. Не повинно бути компромісів щодо вірності.

Як тільки хтось починає спілкуватися з кимось іншим, пробна розлука провалилася.

Пережити випробувальну розлуку

Це складний час для будь -якої людини та відносин. Якщо у вас обох однакове мислення, що ви просто перебуваєте у відносинах «перерва» замість «пробного розлучення», то у вас є шанс.

Не існує такого поняття, як пробне розлучення, в той момент, коли ви обходите і залишаєте відносини позаду, а потім відносини припиняються. Не ускладнюйте своє життя, залишаючись на кордоні відносин або поза ними.

Ніколи не нехтуйте повсякденними обов’язками, такими як рахунки, діти та домашні справи (якщо ви все ще живете разом). Ви не тиснете один на одного, щоб вони зробили свою роль.

Весь сенс пробної розлуки полягає у тому, щоб уникнути бійок і «охолонути». Як тільки ви обидва повернетесь у сприйнятливий стан душі, тоді ви можете обговорити примирення.