10 особистих кордонів, які потрібні у ваших стосунках

Автор: Laura McKinney
Дата Створення: 8 Квітень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Как защитить свои границы. Личные границы. Как выстроить личные границы. НЛП личные границы
Відеоролик: Как защитить свои границы. Личные границы. Как выстроить личные границы. НЛП личные границы

Зміст

Ми всі маємо межі.

Подивіться навколо себе, ви побачите їх всюди. Перебуваючи в дорозі, ви маєте право їздити певною стороною дороги. Якщо ви перейдете на іншу сторону, ви в кінцевому підсумку розбиєте свою машину чужою.

Так само ваш будинок має межі - стіну, яка відокремлює майно вашого сусіда від вашого.

Ми всі маємо особисті межі; межа, яка визначає, хто ми є. Вона захищає нас від інших. Це наш особистий простір, який нам найбільше подобається. Здебільшого ми насолоджуємось особистими межами вдома, де впевнені, що ніхто не може просто влізти і почати жити з нами.

Якщо у вас немає особистих кордонів, світ сприйме вас як належне. Ви також повинні встановити певну особисту межу під час відносин.


Очікування

Однією з основних причин невдач у відносинах є те, що ми не передаємо партнеру своїх очікувань. Він/вона має право знати, чого ми від них очікуємо.

Якщо ви вступаєте у відносини без очікувань, то ви неправдиві для себе.

Ми всі люди, і ми обов’язково очікуємо чогось від інших. Як тільки ваш партнер звільниться від очікувань, вам стане легко. Отже, встановіть межу очікувань і залишайтесь щасливими.

Справжнє "я"

Як часто ви чесні перед собою. Не переважно, правда?

Коли ви готуєтесь до відносин або зустрічаєтесь з кимось, просто не перестарайтеся. Є ймовірність того, що ви зможете пережити стосунки з людиною, а потім врешті -решт отримаєте травму, оскільки вони не такі задіяні, як ви.

Уникайте приділення додаткової уваги чи важливості іншій людині, особливо якщо ви знаєте, що її це не так турбує.

Толерантність

Ми всі маємо різний рівень емоційного та фізичного порогу.


Проблема виникає у відносинах, коли ми не обговорюємо це з нашим партнером. Неправильно мати рівень толерантності, неправильно не повідомляти про це іншим. Якщо вони не знають, вони, напевно, вторгнуться у ваші особисті кордони, і все вийде непомірно.

Ваш партнер, звичайно, не хоче завдати вам болю чи поставити вас у незручне становище. Тож дайте їм знати про ваш рівень толерантності.

Співзалежність

Співзалежність-це погано. Це певним чином калічить вас.

Як тільки ви перебуваєте у співзалежності від свого партнера більше, ніж потрібно, ви нічого не можете зробити без нього, або навпаки. Це нормально бути трохи залежним від свого партнера, емоційно та інакше, але не переступайте межу та не бувайте вкрай залежними.

Роблячи це, ви несвідомо потрапляєте в їх особистий простір, і все може не закінчитися позитивно.


Статеве вираження

Ви не можете бути сексуально активними, але ваш партнер може бути.

Можливо, їм подобається ранковий секс, але вам це не так подобається. Якщо ви не встановлюєте свої особисті кордони, ви дозволяєте їм без вагань зайти у ваш особистий простір.

Отже, поговоріть з ними. Поставте кордон і повідомте їм про це. Це допоможе вам мати міцні стосунки.

Гроші

Гроші можуть зіпсувати будь -які хороші відносини між будь -якою парою.

Ще кілька років тому пари вели спільний банківський рахунок. Однак протягом останніх кількох років їм комфортно вести окремі банківські рахунки. Таким чином, вони легко утримують гроші від своїх стосунків і підтримують здорові та міцні стосунки.

Суспільне життя

Ви одружені або у відносинах, але все ж можете мати своє суспільне життя. У вас є ваші друзі з роботи та найкращі друзі, з якими вам подобається час від часу тусуватися.

Ваше суспільне життя - це ваша межа, і краще, якщо ви зможете тримати його подалі від ваших стосунків.

Незважаючи на те, що ви у відносинах, ви маєте право зустрітися з друзями та піти з ними до свого улюбленого місця. Краще інформуйте свого партнера про цей простір, щоб він просто не вторгався у ваш простір.

Конфлікти

Люди роблять дурні речі, коли вони злі. Це відбувається з усіма. Однак слід пам’ятати одну річ, що ви не повинні переступати чиїсь особисті кордони в ім’я гніву.

Конфлікт або бійка можуть бути що завгодно, але ви повинні зберігати дистанцію від чиїхось особистих кордонів і діяти розумно.

Минуле життя

У кожного своя історія. Це їх невід'ємна частина.

Вам не слід самостійно розслідувати це і намагатися дізнатися про історію вашого партнера або минуле життя. Вони поділяться з вами, коли їм зручно. А до цього просто насолоджуйтесь разом із ними справжнім.

Цифрова присутність

Сьогодні легко дружити з друзями партнера на різних цифрових платформах. Тому важливо обговорити їх доступ до вашої цифрової присутності.

Не встановлюючи межі цифрової присутності, ви можете викликати проблеми у своєму особистому житті. Зрештою, відносини можуть не тривати, але цифровий слід, безумовно, є.