Зміст
Люди часто спілкуються незапланована вагітність з тими, хто не пішов по проходу, але справу з незапланованою вагітністю - це дилема, з якою стикаються також подружні пари.
Перша реакція після того, як ви почули новину про незаплановану вагітність у шлюбі, ймовірно, буде поєднанням шоку та тривоги, а потім запитання: «Що нам робити?»
Відповідь на це питання "як пережити незаплановану вагітність?" це детальна інформація, яка залежить від вашої ситуації.
Не бракувало б і несподівані поради щодо вагітності або поради щодо небажаної вагітності, але вам потрібно зважити свої варіанти і дотримуватися тих, які найбільше допоможуть вам впоратися з незапланованою вагітністю.
Вивести дитину на світ - це не те, з чим пара хоче раптово зіткнутися, але якщо це станеться, немає іншого вибору, окрім як навчитися боротися з небажаною вагітністю найкращим чином.
Ваш партнер з вами
Перше, що слід пам’ятати про те, як боротися з несподіваною вагітністю, це те, що ви не самотні. Вам пощастило мати чудового партнера, який буде поруч з вами на кожному кроці.
Просто знання того, що є хтось, хто поділяє кожен розквіт шоку та занепокоєння, дає спокій розуму. Підтримка - це все.
Під час цієї початкової фази боротьба з несподіваною вагітністю пам’ятайте, що нормально відчувати будь -які почуття.
Незалежно від того, чи ви злякалися з розуму, розплакалися, чи пригнічені чи розгнівані, ви маєте право на ці емоції, а також ваш чоловік.
Маскування їх тільки зашкодить ситуації в кінці кінців. Для багатьох, коли ці початкові почуття виражаються, той факт, що новини настільки несподівані, швидше за все, матиме сильний вплив на те, що випливає з їхніх уст.
Переконайтеся, що ви не судите те, що говорить ваш партнер на цьому етапі, тому що, як ми всі знаємо; деякі реагують на несподіване краще, ніж інші.
Ваша головна мета для початку - зберегти цей єдиний фронт, тому що ви будете потребувати свого чоловіка протягом усієї подорожі незапланованої вагітності, і ви будете йому потрібні.
«Ви можете так відчувати» - найкраща відповідь. Він говорить: "Я тут", дозволяючи при цьому звільнитись від цих початкових емоцій.
Проведіть ряд бесід, щоб скласти план
Боротьба з небажаною вагітністю в шлюбі вимагає набагато більше, ніж один сидячий чат. Після того, як ви з чоловіком заспокоїлись і примирилися з новинами, проведіть низку бесід про наступні кроки.
Просте: "Мила, що ми будемо робити?" змусить м’яч котитися. Залежно від вашої ситуації, різні фактори можуть зробити небажану вагітність більш стресовою.
Можливо, у вас і вашого чоловіка вдома є маленькі діти, і ви не можете уявити собі думки про підтримку іншої дитини, не кажучи вже про надання необхідної турботи та уваги.
Інші проблеми, ймовірно, включають неможливість матеріально утримувати дитину або брак житлового простору.
Перш за все слід вирішити серйозні проблеми щодо того, як впоратися з небажаною вагітністю. Щоб зробити це успішно і провести ряд продуктивних бесід, створіть безпечне середовище для цих розмов.
Перш ніж продовжувати обговорення, хтось повинен сказати: «Я знаю, що зараз нам потрібно багато чого вирішити.
Давайте дозволимо один одному відкрито і чесно поговорити про те, де саме зараз знаходиться наш розум, щоб придумати план, який працює для нашої родини. Попереду у нас виклики, але ми разом їх подолаємо ».
Після цього обидві сторони можуть поділитися тим, що у них на думці, довіритися один одному, а потім вирішити, що робити далі.
Для більшості це, ймовірно, передбачає економію грошей, звернення по допомогу до сім’ї та вирішення проблеми простору вдома. Пам’ятайте, що завжди є спосіб.
Залежно від того, як ведеться домогосподарство, один або обидва подружжя можуть отримати іншу роботу або працювати додаткові години.
Якщо чоловік залишається вдома, він/вона може розпочати невеликий домашній бізнес, щоб заробити додаткові гроші, найняти нянь (саме для цього призначена сім’я) і навчитися ефективніше використовувати місце вдома, якщо переїзд не є можливим.
Коли план починає розвиватися, пам’ятайте, що те, що щось важке, не означає, що це погано. Найкрасивіші подарунки приходять у не настільки привабливих упаковках.
Чим більше ти говориш подолання небажаної вагітності, тим краще ви почуватиметесь. Страхи часто бувають нетривалими, і незабаром настає хвилювання.
Розмови про вагітність дозволяють подружжю перейти від невірства до прийняття. Хоча багатьом вдається здійснити перехід досить швидко, інші - ні.
Якщо негативні емоційні реакції затримуються, почніть заважати повсякденному життю, або один/обидва подружжя закриваються, не вагаючись, звертайтеся за допомогою до фахівців. Це може бути у формі консультації або терапії.
Оцініть потреби
Поговоривши та зробивши істотний перехід від невір’я та шоку до прийняття, оцініть негайні потреби. Першим у цьому списку є відвідування лікаря.
Для того, щоб мати і дитина були здоровими, необхідні регулярні відвідування, щоб переконатися, що все проходить гладко. Після виявлення несподіваної вагітності подружнім парам слід спробувати піти на ці зустрічі разом.
Зустрічі не тільки інформують чоловіка та дружину, але й роблять ситуацію більш реальною. Незважаючи на те, що призначення лікарів серйозні, пари часто виявляють, що насолоджуються цим разом.
Чоловік і дружина мають змогу поговорити під час поїздки туди і назад, поспілкуватися в залі очікування, можливо, посміхнутися і мати можливість захопитися дитиною по дорозі.
Одного разу аспект здоров'я вагітності піклується про ще одну невідкладну потребу - збереження відносин здоровими. Це час для розвитку відносин.
Думайте про шлюб, бережіть один одного і не завжди у вас у мозку випадкова вагітність. Відійдіть від цього. Все буде добре. Натомість зосередьтесь на одруженні.
Наприклад, після того, як ви підете на прийом, перейдіть до вашого улюбленого заводу, щоб пообідати романтичним і спонтанним обідом, сплануйте побачення просто так і посиліть пристрасть (просто бережіть секс під час вагітності).
Заміна стресу та тривог веселощами та романтикою змінить перспективи на краще. Як бачите, незапланована вагітність у шлюбі не обов’язково має бути негативним досвідом.
Сюрпризи життя - це те, що ви їм робите. Після того, як ви поговорите про вагітність, складіть план дій та оцініть потреби. Перспективи можуть змінитися, і врешті -решт щастя буде досягнуто.