Зміст
- Визначте ознаки
- Не тікайте від проблем
- Розширюйте свою підтримку
- Зверніться до консультацій з питань кризи середнього віку
Криза середнього віку у шлюбі може статися як у чоловіків, так і у жінок. Криза може дещо відрізнятися, якщо порівнювати їх, але ніхто не звільняється від того, щоб пережити кризу середнього віку у шлюбі.
Ця криза викликає багато емоцій і включає кризу ідентичності або кризу впевненості в собі. Криза середнього віку може виникнути, коли людина середнього віку, від 30 до 50 років.
За цей час подружжя може відчувати багато різних проблем у шлюбі. Отже, чи може шлюб пережити кризу середнього віку?
Хоча криза середнього віку та шлюб трапляються разом у кількох випадках, вирішити проблеми шлюбу середнього віку неможливо. Якщо у ваших стосунках панує любов, і у вас є бажання зберегти шлюб, ви можете попередити розпад шлюбу.
Отже, якщо ви зіткнулися з етапами кризових справ середнього віку, ось невелика інформація про те, як криза середнього віку впливає на шлюб, як подолати кризу середнього віку та подолати проблеми стосунків середнього віку.
Допитування себе
Проблеми шлюбу в умовах кризи середнього віку часто викликають багато питань.
Подружжя може почати ставити собі питання і задаватися питанням, чи життя, яке вони ведуть, - це все, що є в житті, і вони можуть почати хотіти чогось більшого.
Людина може запитати себе, чому вона робить те, що робить, і враховувати свої потреби набагато більше, ніж вона була раніше. Деякі люди більше не розуміють, хто вони, чи ким стали.
В інших ситуаціях подружжя може задатися питанням і запитати себе, чому вони так довго чекали, щоб вийти і прожити своє життя.
Проведення порівнянь
Порівняння - це ще одне явище. Багато людей хочуть знати, чи можуть шлюби пережити кризу середнього віку, і відповідь - так. Криза середнього віку, яка руйнує ваш шлюб, - це звичайний страх багатьох подружніх пар, але існує багато шляхів для вирішення цих проблем.
Що стосується порівнянь, ви або ваш чоловік можете почати порівнювати себе з успішними людьми, яких ви знаєте, такими як друзі, родичі, колеги по роботі чи люди, яких ви бачите у фільмі, або незнайомі люди, яких ви, здається, помічаєте, коли ви перебуваєте на вулиці на побігеньках.
Коли це трапляється, чоловік може почати відчувати себе менш свідомим, або відчувати сильне почуття жалю. Це може змусити людину зосередитися виключно на собі або змусити її «пошукати душу», залишаючи все і всіх позаду.
Відчуття виснаження
Виснаження - поширена проблема, яка може спричинити кризу середнього віку у шлюбі.
Коли людина виснажена, вона може продовжувати витримувати свій розпорядок дня, але вона працює на димі. Він схожий на автомобіль, у якого закінчується газ. Ви можете продовжувати прискорювати, але як тільки газ піде, вам потрібно буде наповнити бензобак.
Виснажена людина продовжувала щодня ходити і штовхатися, поки вона більше не може працювати. Їм потрібно заправлятися, дозволяючи своєму тілу та розуму відпочити та розслабитися.
Коли настає криза середнього віку у шлюбі, все, про що людина коли -небудь думала, буде поставлено під сумнів, незалежно від того, чи це було те, що вони робили, коли їм було шість років, або те, що вони робили ще вчора. Кожна ситуація і кожна деталь будуть враховані.
Це може бути проблемою у шлюбі, тому що ці випадки - це все, про що говорить людина, і подружжя втомиться чути про ті самі ситуації, що змусить їх розчаруватися та погіршитися. Стан кризи середнього віку в шлюбі може загостритися звідти.
Внесіть кардинальні зміни
Різкі зміни кризи середнього віку часто називають кризою ідентичності в рамках кризи середнього віку в шлюбі.
Ви можете помітити, що ваш чоловік / дружина прагне схуднути або повернутися до колишніх звичок у середній школі. Багато людей розповідають про свої дні в середній школі та те, що вони про це пам’ятають, але це не криза ідентичності середнього віку.
Коли настає криза ідентичності середнього віку, ситуація буде раптовою та терміновою. Ваш чоловік може говорити про те, що він приєднався до своїх друзів із середньої школи або про те, щоб схуднути та прийти у форму, і вони будуть діяти відповідно до своїх думок.
Ось тут і виникає проблема для багатьох сімейних пар. Подружжя може почати частіше ходити в бари чи клуби зі своїми друзями зі школи та намагатися схуднути, щоб стати більш привабливим.
Коли це станеться, людина може заздрити і починати відчувати, ніби її стосунки розпадаються. Оскільки ці зміни є раптовими і часто відбуваються без попередження, подружжя може відчувати, що їм бракує уваги чи емоційної підтримки.
Як подолати кризу середнього віку в шлюбі
Визначте ознаки
Боротися з кризою середнього віку в шлюбі буде не так просто, як впасти з колоди, але це не означає, що це не варто розглядати.
Найголовніше - це виявити яскраві ознаки проблем шлюбу середнього віку.
Не тікайте від проблем
Коли ви спостерігаєте у чоловіка стадії кризи середнього віку або виявляєте ознаки кризи середнього віку у жінки, а не тікаєте чи руйнуєте ваші стосунки, ситуація вимагає ваших дій.
Розширюйте свою підтримку
Одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб подолати свої шлюбні проблеми, - це зробити все можливе, щоб бути поруч зі своїм чоловіком і надавати їм необмежену підтримку.
Ваш чоловік / дружина зможе подолати проблеми з вашою безкорисливою любов’ю і оцінить ваші зусилля в цей складний час. Тим не менш, це не магія, і на подолання цієї кризи середнього віку у шлюбі може знадобитися багато часу.
Зверніться до консультацій з питань кризи середнього віку
Якщо ви все ще не впевнені, як допомогти своїй дружині або як допомогти своєму чоловікові у кризі середнього віку, подумайте про консультацію щодо кризи середнього віку. Деякі пари отримують велику користь від консультування та терапії.
Якщо ви плануєте вчинити цей спосіб дій як вирішення кризи середнього віку у вашому шлюбі, ви обоє повинні відвідувати терапію чи консультування та вирішувати всі проблеми шлюбу, які виникають у вашому шлюбі разом.