8 уроків про розлучення, які потрібно вивчити, перш ніж рухатися далі

Зміст

• 1. Це непросто
• 2. Як розповісти дітям
• 3. Не тримайте це в таємниці
• 4. Вивчити навички фінансового менеджменту
• 5. Подивіться на світлішу сторону
• 6. Візьміть уроки з вашого розлучення
• 7. Навчіться цінувати сьогодення
• 8. Ви розумієте, що ви сильніші

Хоча ми можемо уникати говорити про це, кількість розлучень зростає високими темпами. Причини розлучення варіюються від масових випадків зради пар до тих пар, які поспішають у шлюб, перш ніж добре познайомитися.

Пізніше вони розуміють, що вони несумісні, і в кінцевому підсумку розлучаються. Інші борються за багатство та інші сімейні проблеми. Причини розлучення незліченні.

Процес розлучення тривалий і виснажливий. Ось кілька порад, які можуть допомогти вам зрозуміти процес і нарешті рухатися далі.

1. Це непросто

Розлучення супроводжується емоційною травмою для вас обох. Це етап, до якого ніхто ніколи не був готовий.

Отримайте підтримку від професіонала, щоб уникнути депресії. Не соромтеся довіряти їм і розповідати їм, як ви ставитесь до процесу розлучення.

Дозвольте своїй родині та друзям бути з вами протягом цього часу. Вірте чи ні, але є багато людей, яким насправді байдуже.

Виконання почуттів допомагає поліпшити ваше психічне та психологічне здоров’я.

2. Як розповісти дітям

Діти дуже чутливі, і, на жаль, вони потрапляють між розлученням. Як сказати дітям? Це найпоширеніше запитання батьків, які думають про розлучення.

Деякі з батьків вирішують зберегти це в таємниці, поки процес не закінчиться. Однак це не найкращий варіант, тому що навіть коли вони не знають, що відбувається, вони можуть відчути, що щось не так.

Найкраще - бути чесним з ними. Намагайтеся не емоційно ставитися до цього. Дайте їм зрозуміти, що мама і тато більше не будуть жити разом.

Не шкодуйте іншим батькам.

Діти повинні рости, поважаючи свого тата, навіть якщо ви не живете разом. Якщо ви помітили певну зміну поведінки, віднесіть їх до психолога, щоб він отримав допомогу.

3. Не тримайте це в таємниці

Коли ви боїтесь, що люди знають про ваш розлучення, це впливає на вас більше. Будьте відкриті до цього і скажіть тому, хто вас запитає, що так, ви розлучаєтесь. Не дозволяйте їхнім лукавим розмовам заважати вам.

Сконцентруйтеся на тому, щоб намагатися рухатися далі, і захистити своїх дітей. Коли люди називають вас єдиним батьком або невдачею, просто нехай це пройде, вони з часом припиняться.

4. Вивчити навички фінансового менеджменту

Пам’ятайте, що всі ваші рахунки потрібно буде обробляти самостійно. Можливо, ваш чоловік посилає аліменти на дитину, але цього буде недостатньо.

Якщо ти сиділа вдома, мамо, спробуйте влаштуватися на роботу. Ви навіть можете спробувати фріланс, щоб заробити трохи більше.

Тепер вам потрібно економити більше, ніж будь -коли, оскільки за більшістю розлучень зазвичай йде жаркий бій за опіку над дітьми. Про всяк випадок потрібно бути фінансово підготовленим

Також дивіться: 7 найпоширеніших причин розлучення

5. Подивіться на світлішу сторону

Це шанс для вас покращити свій зовнішній вигляд. Більшість жінок після виходу заміж стають менш уважними до свого зовнішнього вигляду. Причина в тому, що вони несуть додаткову відповідальність за турботу про свої сім'ї.

Тепер, коли ви розлучилися, не зациклюйтеся на цьому. Настав час покращити свій зовнішній вигляд.

Коли ти виглядаєш добре, ти стаєш впевненішим і почуваєшся краще. Приділяйте час фізичним вправам і харчуйтесь здорово; це покращить загальне самопочуття.

6. Візьміть уроки з вашого розлучення

Кажуть, кожен досвід повинен бути уроком, навіть якщо біль - за вчителем. Причина вашого розлучення повинна навчити вас чомусь одному. Не засуджуйте себе як причину розставання.

Пам’ятайте, що нас чекають кращі речі. Якщо причиною розлучення стала зрада чи образливий шлюб, тепер ви дізналися ознаки, які з’являються до того, як ситуація погіршиться.

Ви дізнаєтесь, що не завжди отримуєте те, що хочете. Можливо, ви не отримаєте роботу своєї мрії або підвищення, на яке очікували, але це нормально.

7. Навчіться цінувати сьогодення

Після розлучення ви озирнетесь на плани, які ви зробили на майбутнє, і на своє життя, яке почалося до того, як все почалося на південь. Ви зрозумієте, що все це марнота.

Цінуйте моменти, які у вас зараз, тому що завтра непередбачуване.

Насолоджуйтесь кожною миттю свого життя, бережіть себе і не бійтеся любити знову.

Дослідження, проведене на подружніх парах, показало, що 30% жінок були розлучені в певний час. Бути розлучником не означає, що ти не можеш знову любити, пам’ятай, що не всі такі, як твій колишній.

Навіть якщо ви все ще засмучені розлученням, не намагайтеся нашкодити своєму колишньому, тому що ви завдасте собі шкоди в процесі.

8. Ви розумієте, що ви сильніші

Коли ви залишаєтесь наодинці і ні до кого не втікаєте щоразу, коли у вас виникають проблеми, ви усвідомлюєте, що ви сильніші, ніж думали.

Ви зможете розпоряджатися своїм часом і піклуватися про своїх дітей, ходити на роботу і навіть час від часу відпочивати. Ви будете здивовані, побачивши, що вам не доведеться багато боротися.

Розлучення - це травмуючий досвід, який слід розглядати лише як останню інстанцію. Це впливає на подружжя та дітей, і з ним слід поводитися обережно. Якщо ви не можете уникнути розлучення, візьміть з собою деякі уроки. Подивіться на життя позитивно і будьте сильними.