Зміст
- 1. Звична взаємодія з поганим настроєм: боротьба, критика та постійні конфлікти
- 2. Відсутність зв'язку
- 3. Невірність: емоційні та фізичні справи (фантазування та реалізація)
- Можливе рішення:
Цілком природно, що шлюби потрапляють на певні труднощі, але деякі партнери повідомляють, що вони в значній мірі нещасні і розлучені з шлюбом роками, перш ніж вони звертаються за допомогою.
Оцінити, чи є шлюб у біді, може бути складно, особливо якщо рівень змістовного спілкування мінімальний. Однак, є деякі загальні попереджувальні ознаки того, що ваш шлюб може опинитися в біді.
1. Звична взаємодія з поганим настроєм: боротьба, критика та постійні конфлікти
Неминуче, що дві людини не бачитимуть віч -на -віч у всьому, тому розбіжності звичайні і здорові.
Однак, коли конфлікт стає новою нормою, варто зробити крок назад, щоб поспостерігати за тим, що відбувається. У нашій культурі стало настільки поширеним, що ми намагаємось спроектувати власні погані настрої (гнів, смуток, розчарування, невпевненість) на інших, особливо на своїх близьких, і ми ніколи не зупиняємось:
- Якщо це дійсно працює так, що хтось інший може змусити нас щось відчути?
- Якщо є кращий спосіб заспокоїти себе та зберегти хороші почуття у наших первинних стосунках?
Звична взаємодія зі зниженим настроєм може приймати різні форми. Це може проявлятися як безперервна боротьба за одні й ті ж речі або навіть як ескалація боротьби, яка межує із словесним образливим (або навіть фізичним образом). Це також може проявлятися більш тонкими способами як постійна критика або спроби змінити або контролювати поведінку вашого партнера. Це дозріло з судженням і, очевидно, призводить до погіршення доброзичливості у відносинах.
Якщо ви перебуваєте на цьому тренінгу звичок, я закликаю вас перейти на новий трек, якщо у вас взагалі є бажання зробити ваш шлюб вдалим.
2. Відсутність зв'язку
Це також має кілька форм. Одна з найпоширеніших проблем, яка виникає, полягає в тому, що подружжя наголошує на дітях так сильно, що їхні стосунки страждають. Часто пара розуміє, як далеко вони розрослися. Коли ви перестаєте проводити час разом або припиняєте спілкування, це лише розширює почуття розлуки.
Ще однією ознакою можливих неприємностей є відсутність інтимного зв’язку. Відсутність близькості пов'язана з відсутністю дотику, тримання за руку, поцілунків, обіймів та сексу.
Щодо сексу, то загалом один партнер має вищий статевий потяг. Саме по собі це не проблема. Проблема виникає, коли цей партнер починає відчувати себе відкинутим, ізольованим, нелюбленим і по суті відключеним від свого партнера з нижчого статевого потягу.
3. Невірність: емоційні та фізичні справи (фантазування та реалізація)
Існує багато причин, чому хтось може вирішити збитися. Деякі причини можуть бути нудьгою, тугою за увагою та прихильністю, хвилюванням ризикувати тощо і так далі.
Здоровий глузд - це ознака сімейних проблем. Роман може тимчасово підсилити почуття хороших хімічних речовин, таких як дофамін, але це, очевидно, не змінить нещастя у шлюбі.
Це часто погіршує ситуацію, руйнуючи те мало довіри, яке вже було. Я бачив, як люди обманюють, тому що хочуть покінчити зі своїм чоловіком, і не бачив іншої альтернативи, як це зробити.
Це може спричинити проблеми для цієї людини. У державах, які мають «винні» розлучення, акт невірності збільшує ймовірність того, що до суду буде подано позов про відшкодування збитків, і він може залишити цю особу в невигідному стані при урегулюванні шлюбу.
При цьому розлучені шлюби не рідкість, і нічого вище не означає, що пара приречена і не може знову закохатися. Я це постійно бачу у своїй роботі.
Зрозуміло, що як культура, ми повинні краще піклуватися один про одного і слухати глибше.
Можливе рішення:
Ознайомтеся з властивими кожній людині упередженнями. Вивчіть основи функціонування мозку.
Я не кажу, що вам потрібно стати нейрологом, але дізнатися, як працює пам'ять, наприклад, чи фізичний вплив відторгнення на організм, надзвичайно корисно, оскільки це дозволяє вам вийти з більш нейтрального місця у ваших взаємодіях з вашим партнером.
Ви почнете бачити невинність у діях вашого партнера (і навіть ваших власних).
Часто намагаються виправити свого партнера. Однак це нереально. Ви просто не можете контролювати або змінювати іншу людину. Але ви можете змінити себе, і це змінить ваш рівень щастя.