Зміст
Емоційно-образливі стосунки-це дійсно тривалий процес, коли одна людина систематично зменшує волю та інтереси іншої людини, щоб врешті-решт знищити емоційний добробут цієї людини.
Зловживання може бути психічним, фізичним, психологічним або словесним, а часто їх поєднанням.
Оскільки відносини зазвичай вводяться через сильний емоційний потяг (насильство може стосуватися батьків до дитини, дитини до батьків, між братами і сестрами або навіть між друзями), дивно, чому зловживач змушений діяти таким руйнівним і безплідним способом.
Будь -який кривдник у стосунках насправді перевертає зброю на себе, так би мовити, руйнуючи дух своєї другої половинки та завдаючи собі невизначеної шкоди.
Зловживання, безумовно, можна розглядати як компонент саморуйнівної поведінки.
Жертви відчувають безліч симптомів саморуйнування, з часом розвивають суїцидальні тенденції і поступово тонуть у величезному океані депресії.
Таким чином, зцілення від емоційного насильства або одужання від емоційного насильства для таких жертв стає надзвичайно виснажливим і болючим процесом.
Отже, як оговтатися від емоційного насильства з боку чоловіка чи партнера? І чи справді можливе одужання від емоційного насильства?
Пов'язане читання: 8 способів зупинити емоційне насильство у шлюбі
Дивіться також: Як дистанціюватися від емоційного насильника
Емоційне насильство схоже на мовчазного вбивцю, який атакує почуття і вбиває надію. Ось деякі
Людина, яка зловживає емоціями, може навіть не відчувати, що робить щось погане.
Зловживання у випадку емоцій не обов'язково обмежується домінуючою фігурою у відносинах - чоловіком чи жінкою - і іноді це може бути "слабший" партнер, який використовує зловживання для досягнення почуття сили та контролю.
Щоб відновитися після емоційно насильницьких стосунків, і злочинець, і зловживаний мають звернутися за допомогою. Вирішення половини питань у зловживних стосунках ніколи насправді не є вирішенням, якщо відносини не розірвані.
Навіть тоді лише зловживані знайдуть розраду від порушувальної поведінки.
Допомога зловживаним
Багато людей, які переживають домашнє насильство, відчувають, що вони самотні, і люди не розуміють і не вірять, через що вони переживають.
Однак ви не самотні.
Доступні професіонали, які вас зрозуміють, які вам вірять і хочуть допомогти вам оговтатися від емоційного насильства.
Професіонали можуть просто вислухати і підтримати вас, якщо ви докладете зусиль, щоб знайти дружнє керівництво або допомогти вжити заходів для зцілення емоційного насильства, або якщо ви вирішите розлучитися з насильницькими стосунками.
Їх знання допоможуть потерпілим вилікуватися від емоційного та словесного насильства та поступово повернутися до нормального життя.
Кожен, кому потрібно конфіденційно висловитися щодо домашнього насильства або шукає способи, як вилікуватися від емоційного насильства, повинен розпочати дослідження місцевих послуг.
Використання комп’ютерів та Інтернету в місцевій бібліотеці дозволить продовжувати перегляд даних з персональних та домашніх комп’ютерів, які можуть ненавмисно з’явитися та розлютити зловмисника.
Якщо для пошуку допомоги використовується домашнє обладнання, не забудьте стерти всі дані з сеансів перегляду та зберегти телефонні номери в безпеці.
Зловмисники можуть мати звичку таємно перевіряти вашу поведінку, що не було б незвичайним для їхнього мислення.
Прості пошуки фраз, таких як "допомога у зловживанні [назва міста чи міста]", зазвичай дають необхідну інформацію.
Інші фахівці, такі як поліція, релігійні лідери (пастор або священик), державні притулки, сімейні суди, психіатричні установи та медичні працівники, можуть запропонувати поради щодо того, як вилікуватися від жорстокого поводження, та зв’язатися з вами у службі підтримки домашнього насильства. послуги та ті, хто спеціалізується на наданні послуг для зловживань.
Хоча найближча родина не завжди є найкращим ресурсом для боротьби з домашнім насильством, поєднання допомоги членів сім’ї та надійних друзів може бути варіантом для впевненого здійснення цих перших кроків.
Передусім одужуючи від емоційного насильства у шлюбі, Ваша мета - стати жертвою насильства, а не самою трагічною жертвою.
Подбайте про своє планування та бережіть своє дослідження, поки не будете готові втілити план у життя. Намагайтеся не діяти зі страху.
Пов'язане читання: Ознаки психічно образливих відносин
Допомога кривднику
Визнання того, що ви ображали партнера - це те, що найчастіше випливає з різких наслідків чи конфронтацій.
Жалюгідна реальність, що усвідомлення стає очевидним лише тоді, коли ситуація зайшла занадто далеко. Незважаючи на це, звичка або порядок денний - це те, що важко, але не неможливо змінити.
Взяття відповідальності за власні дії є необхідним компонентом коригування та усунення негативної поведінки.
Усвідомлюючи, що ваші дії є вашими власними - а не тим, що культивується зовнішніми стимулами - або навіть вашим партнером чи об’єктом зловживання - накладає відповідальність прямо на плечі кривдника.
Це визнання може бути як лякаючим, так і складним. Однак кривднику не потрібно вдаватися до цього самостійно.
Так само, як доступна професійна допомога для відновлення емоційного насильства, у кривдника є ресурси, які вони можуть проконсультувати, намагаючись змінити свою поведінку та змінити своє життя та стосунки, якщо останні все ще існують.
Як і у випадку з жертвами, пошук місцевих ресурсів в Інтернеті може бути хорошим першим кроком, і звернення за допомогою до боротьби з гнівом, консультантів з питань зловживань чи інших організацій та індивідуальної терапії може допомогти навчити кривдника примиритися та керувати поведінкою.
Довіра до свого подружжя / значної особи чи суб’єкта знущання, навіть якщо він щирий перед вживанням інших кроків, швидше за все, буде розцінюватися як черговий маніпулятивний жест.
У будь -якому випадку і зловживаючим, і зловживаючим слід звертатися за певною формою допомоги щодо того, як вилікуватись від зловживань, і не вводити їх в оману, думаючи, що усунення безпосередньої загрози виправить поведінку чи емоційний збиток, спричинений зловживаннями.
Ті периферійні та образливі ситуації, як діти, також можуть отримати користь від консультування. Вони однаково експлуатуються, якщо не безпосередньо, і потребують допомоги у зціленні від емоційно образливих обставин.
Зцілення після емоційного насильства або одужання від насильника може бути важким шляхом, але при правильному керівництві та допомозі ви точно зможете знайти розраду у ваших стосунках та у своєму житті.
Пов'язане читання: 6 стратегій боротьби з емоційним насильством у стосунках