Зміст
- Значення зневаги в контексті романтичних відносин
- Приклади зневажливої поведінки у відносинах
- Наслідки зневаги
- Чи можливо відновлення романтичних відносин після зневажливої поведінки?
- 10 найкращих способів виправити зневагу в романтичних стосунках
- 1. Розуміння своєї темнішої сторони
- 2. Пряме спілкування як заміна зневазі
- 3. Змініть свої почуття, шукаючи позитиви
- 4. Поверніться до свого минулого
- 5. Виховування культури вдячності
- 6. Скаржитися, але не критикувати
- 7. Емпатія - ключ
- 8. Визначте причини зневажливих почуттів
- 9. Слухання важливо
- 10. Врівноваження ваших очікувань
- Висновок
Поняття презирства, особливо в романтичних стосунках, досить складно визначити та вирішити. Не можна заперечувати, що жодні відносини не є ідеальними. У будь -яких стосунках і шлюбі є конфлікти, і зневага часто проявляється тонко.
Однак спільним у цих аргументах є той факт, що є відомі причини чи причини. Коли справа доходить до того, щоб зневажливо ставитися до своєї другої половинки, все може бути складним.
Якщо ви хочете дізнатися більше про презирство у шлюбах та романтичних стосунках та про те, як виправити презирство у стосунках, просто читайте далі!
Дослідження доктора Готмана повідомило, що зневага є однією з найбільших причин розлучення та розлуки.
Тому цілком зрозуміло, що почуття презирства та зневажливої поведінки щодо своїх значущих інших потрібно виявляти і над ними працювати якомога раніше.
Пов'язане читання: 8 способів, як пари можуть відновити свої стосунки після сварки
Значення зневаги в контексті романтичних відносин
Отже, що таке презирство у відносинах? Найпростіший спосіб пояснити зневажливе ставлення у стосунках - це коли ви спілкуєтесь зі своєю другою половинкою так, що висміюєте її.
Коли партнер використовує цинізм і сарказм, щоб висміяти і напасти на іншого партнера, це зневажлива поведінка. Однак насмішка відбувається в тонкій, непрямій, пасивно-агресивній манері.
Тонка природа зневаги - це те, що ускладнює виявлення та протистояння. Простіше кажучи, це навпаки поваги до партнера.
Приклади зневажливої поведінки у відносинах
Щоб зрозуміти, як виправити зневажливе ставлення у відносинах, потрібно знати деякі загальні приклади та ознаки зневажливої поведінки.
Як виглядає презирство? Презирливе спілкування-це суміш вербального та невербального спілкування. Деякі ознаки включають:
- Засмішливий гумор
- Називати образливі імена, як потворний, невдаха, товстий кит тощо.
- Перебільшення
- Міміка, як насмішка, підняття верхньої губи, закочування очей тощо.
- Зневага до свого значного іншого
Щоб навчитися виправляти зневажливе ставлення у стосунках, спершу погляньте на деякі з цих прикладів зневаги у контексті стосунків:
- «Ти така товста, егоїстична свиня! Все, що ви робите, це готувати собі і їсти! Що сталося з приготуванням їжі для мене, га ?! "
- «Ти божевільний? Хто їде як така божевільна людина, га ?! Ви що, з глузду з'їхали? "
- «Знаєш, чому ти завжди запізнюєшся? Бо ти бездумний! »
Тепер, коли ви знаєте про ознаки та приклади зневаги у стосунках, давайте поглянемо на деякі основні наслідки зневаги, перш ніж навчитися виправляти презирство у стосунках.
Ось ще кілька прикладів і ознак зневаги у стосунках, які ви можете перевірити:
Наслідки зневаги
Коли ви відчуваєте зневагу до своєї другої половинки і дієте відповідно до неї, це може мати кілька сумних наслідків. І чому це відбувається? Це тому, що між конструктивною критикою та зневажливим спілкуванням існує суттєва різниця.
Якщо ви розумієте наслідки зневаги, розуміння того, як виправити презирство у відносинах, стає легшим.
Презирство має силу змусити романтичні стосунки чи шлюб почуватись небезпечними для одержувача зневажливої поведінки. Відносини починають відчувати себе як поле бою. Замість того, щоб сприймати відносини як притулок, вони починають відчувати небезпеку для одержувача.
Чому так відбувається? Це тому, що ознаки презирства у відносинах можуть змусити вашу другу половинку відчувати себе неповноцінною та негідною. Презирство має силу сильно поранити почуття одержувача.
Якщо вам здається, що ваш партнер зневажає вас, це може бути сильним кроком на стороні вашого партнера. Потреба в контролі, владі та перевазі може викликати почуття зневаги.
На жаль, якщо дозволити цьому продовжуватись, це може мати значний вплив на емоційні зв’язки між вами.
Ваші стосунки можуть виглядати як простір, де вам постійно доводиться захищатися і захищатися. Може здатися, що ви постійно намагаєтесь уникати критики та ходити по яєчній шкаралупі.
Ідея зустріти свого партнера в кінці дня вам більше не здається привабливою, тому що ви постійно в режимі захисту.
Чи можливо відновлення романтичних відносин після зневажливої поведінки?
Незважаючи на те, що презирство має сильну негативну силу у шлюбах та романтичних стосунках, існує багато областей, щоб правильно визначити таку поведінку та виправити її.
Поки ви знаєте про ознаки зневаги у відносинах, ви маєте право працювати зі своїм партнером, щоб вирішити цю проблему. На жаль, дозволяючи речі вийти з -під контролю, може порушити ваші стосунки.
Це відбувається тому, що якщо ви - одержувач зневажливих вчинків і поведінки, ви можете перестати бути справжнім «я».
Отже, тепер, коли ви знаєте все, що потрібно знати про значення, ознаки, приклади та наслідки зневаги, давайте заглибимось у те, як перестати відчувати презирство та як виправити презирство у стосунках.
10 найкращих способів виправити зневагу в романтичних стосунках
Презирство може завдати шкоди відносинам. Ось найефективніші способи для як виправити зневагу у відносинах:
1. Розуміння своєї темнішої сторони
Один із самих кроків до подолання зневаги у відносинах - це поглянути на себе. Погляньте глибоко у свої поведінкові тенденції, якщо ви відчуваєте зневагу. Щоб по -справжньому зазирнути в себе і зрозуміти, як ви себе поводите, потрібно багато мужності.
Деякі люди більш схильні поводитися зневажливо, наприклад, ті люди, яких інші часто називають «підлістю». Інші типи людей включають тих, хто досить гордовитий, часто використовує саркастичний дотеп і пасивно-агресивний.
2. Пряме спілкування як заміна зневазі
Як уже згадувалося раніше, якщо ви зневажливо ставитеся до коханої, ви використовуєте цинізм і сарказм опосередковано, щоб тонко висміяти свого партнера. Тому це не пряма форма спілкування.
Коли мова йде про те, як виправити зневажливе ставлення у стосунках, робота над спілкуванням з вашим партнером має вирішальне значення.
Будь -які здорові стосунки будуються на основі прямого та відкритого спілкування. Отже, насправді краще висловлювати свою критику безпосередньо, а не вводити партнера в оману.
3. Змініть свої почуття, шукаючи позитиви
Тепер цю пропозицію легше сказати, ніж зробити. Цей пункт в основному говорить про те, що ви повинні працювати над своїми негативними почуттями і замінити їх позитивними почуттями до свого партнера.
Оптимістичний світогляд може допомогти вам у ваших зусиллях змінити свої почуття і, в свою чергу, зберегти зв’язок з вашою другою половинкою. Одна з найпоширеніших причин зневаги - це негативний погляд на коханого.
Тому за допомогою терапії ви можете спробувати працювати над своїми почуттями і, у свою чергу, змінити свій світогляд, щоб ви бачили свого партнера в позитивному світлі.
4. Поверніться до свого минулого
Це один із найпростіших способів зрозуміти, як виправити зневагу у відносинах. Пройдіться доріжкою пам’яті та зосередьтесь на всіх тих приємних спогадах, якими ви поділилися зі своїм партнером.
Це може бути перший раз, коли ви зустріли свого партнера, провели кумедну розмову, провели особливу ніч кохання та близькості з коханою людиною, свій медовий місяць, пригодницьку ніч на побачення тощо.
5. Виховування культури вдячності
У цьому пункті йдеться про роботу, яку вам доводиться регулярно виконувати для зцілення зневаги у стосунках. Подолання негативних почуттів - це не те, що може статися за одну ніч.
Позитивного світогляду та мислення недостатньо. Його потрібно доповнити створенням ритуалів зі своїм партнером, в яких ви цінуєте зв’язок, яким ділитесь зі своєю коханою, і святкуєте своїх рідних.
Це може мати різні форми, такі як планування щотижневих побачень, спільне прийняття ванни, день у місяць для відвідування спа -центру, спільний перегляд фільмів, доганяння кожного вечора після роботи, спільне планування регулярних канікул тощо. .
Ці хороші звички можуть відкрити ваші очі на чудову людину, яка є вашою коханою, і чому ви вирішили бути з нею. Це покаже вам красу прихильності.
6. Скаржитися, але не критикувати
Те, як ви говорите те, що ви хочете сказати, має великий вплив на те, як ваш партнер отримує та реагує на цю інформацію. Це також впливає на почуття вашого партнера, коли він вас вислухає.
Отже, замість непрямої критики, знайти здоровий спосіб висловити свої скарги своєму партнерові дуже важливо, коли мова йде про те, як виправити зневажливе ставлення у стосунках.
7. Емпатія - ключ
Може статися так, що ви часто критикуєте свого партнера, навіть не розуміючи причини того, чому ваш партнер зробив те, що він зробив.
Тому важливо вміти поставити себе на місце свого партнера і подумати, як і що б ви зробили. Це називається емпатією.
8. Визначте причини зневажливих почуттів
Презирливі почуття та поведінка проявляються не просто з повітря. Причин для такої поведінки дуже багато. Потрібно трохи пошукати душу і зазирнути всередину себе.
З’ясуйте причини, чому ви себе почуваєте та поводитесь так. Це тому, що у вас є ця невиконана потреба у владі, або ви відчуваєте неповагу? Ви відчуваєте розчарування? Визначте причини.
9. Слухання важливо
Критика, навіть не даючи партнеру можливості висловитися, сама по собі може бути поганою для ваших стосунків. Велика частина спілкування безпосередньо включає слухання свого партнера. Якщо ви хочете, щоб вас почули, вам також потрібно прислухатися до свого партнера.
10. Врівноваження ваших очікувань
Це ще один момент, який вимагає від вас самоаналізу. Якщо вам здається, що ви розчаровані або не поважаєте, чи це насправді тому, що у вас дуже великі очікування або нереальні очікування від ваших стосунків?
Якщо ви хочете зберегти свої стосунки і цінувати свого партнера, вам потрібно збалансувати свої очікування від вашої другої половинки та відносин.
Висновок
Якщо ви відчуваєте, що відчуваєте презирство до свого партнера або ви одержувач зневажливої поведінки, прочитайте цю статтю. Дихни глибше. Вирішення цього питання є.