Зміст
- Що таке емоційний роман
- Чому емоційні справи важко закінчити
- Як відбуваються емоційні справи
- Ознаки, які дають вам знати, що справи зайшли занадто далеко
- Постійний контакт
- Це перша людина, з якою ви ділитесь речами
- Ви завжди думаєте про них
- Недоречний обмін
- Ви починаєте бути потаємним
- Чи може емоційний роман призвести до обману
- Закінчення емоційного роману
- По -перше, будьте чесними
- Далі запитайте, що ви отримуєте від емоційного роману
- Нарешті, оцініть
- 15 способів завершити емоційний роман
- 1. Визнайте справу
- 2. Не відступайте
- 3. Розрив роману
- 4. Будьте чесними
- 5. Очікуйте найгіршого
- 6. Зрізати їх
- 7. Припинити переслідування
- 8. Зрозумійте біль свого чоловіка
- 9. Залучіть консультанта
- 10. Догляд за собою
- 11. Проявіть причетність до відносин
- 12. Докладіть додаткових зусиль для свого чоловіка
- 13. Довіряйте процесу
- 14. Визначте сфери вдосконалення
- 15. Тримайтеся подалі від тригерів
- На винос
Ви знаходитесь у близькій дружбі з кимось, крім вашого чоловіка? Відносини поза вашим шлюбом, які не включають сексуальну близькість, але глибоку емоційну близькість?
Цілком ймовірно, що у вас емоційний роман. Емоційний роман не тільки викликає стрес, але й призводить до крайньої провини, оскільки ви вже взяли на себе зобов’язання. Але чи справді це форма невірності?
Давайте розглянемо причини емоційних справ і поговоримо про те, як припинити емоційний роман.
Що таке емоційний роман
Емоційний роман-це позашлюбна дружба, яка переросла у щось більше. Хоча сексуальна близькість не є частиною емоційного роману, існує близькість, зв’язок, відчуття баченості та розуміння, які традиційно зарезервовані для сімейних пар.
Емоційний роман - це віддавати емоції комусь іншому, які слід зарезервувати для вашого партнера. Вам може бути цікаво, як припинити емоційний роман.
Чому емоційні справи важко закінчити
Емоційні справи важко припинити, тому що вони можуть змусити вас відчувати себе цінованими, особливо якщо ви цього не відчуваєте у своєму шлюбі. Але ви хочете закінчити емоційний роман, і ми покажемо вам, як.
Насправді емоційні стосунки важче закінчити, ніж сексуальні.
Прості сексуальні стосунки можна легше чисто перервати. Якщо позашлюбний роман має лише сексуальний характер, зв’язок не такий емоційний.
Але в емоційній справі, у вас розвинулися глибокі, значні почуття, і ви насолоджуєтеся значущим зв'язком з людиною, з якою ви маєте емоційний роман. Це важко відпустити, особливо якщо ви не відчуваєте такої близькості зі своїм чоловіком. Ось чому важко припинити емоційний роман.
Про це повідомила Ширлі Гласс Не "просто друзі" що 44% чоловіків і 57% дружин зазначили, що у їхньому романі вони мали сильну емоційну прихильність до іншої особи без статевого акту.
Як відбуваються емоційні справи
Зазвичай емоційний роман починається невинно. Це нормально для всіх нас, навіть для найближчих сімейних пар, дружити поза шлюбом. Насправді це здорово. Зробити свого чоловіка єдиним і єдиним другом може чинити великий тиск на ці стосунки.
Отже, що призводить до припинення справ?
Отже, коли є друзі ззовні, люди, з якими вам подобається робити те, з чим, можливо, ваш чоловік не любить, зазвичай це добре.
Поки існують межі.
Але що, якщо ця зовнішня доброякісна дружба почне займати глибшу роль у вашому житті? Що, якщо ви виявите, що з нетерпінням чекаєте більше часу проводити з цією людиною в реальному житті чи в Інтернеті? Так розвиваються емоційні стосунки.
Ви все частіше звертаєтесь до цієї людини заради любові та підтримки, яку ви повинні отримувати від свого чоловіка. Ви починаєте ділитися інтимними речами, які зазвичай зарезервовані для вашої пари. Ви даруєте енергію іншій людині, ніж ваш чоловік, що виснажує вашу «шлюбну енергію».
Це позбавляє вашого чоловіка того, що вони повинні отримувати від вас.
У якийсь момент ви розумієте, що енергія, яку ви віддаєте своїм емоційним стосункам, шкідлива для вашого чоловіка. Вам цікаво, як закінчити емоційний роман.
Перегляньте це відео, щоб зрозуміти етапи емоційного обману:
Ознаки, які дають вам знати, що справи зайшли занадто далеко
Нелегко побачити ознаки того, що емоційний роман зайшов занадто далеко.
По -перше, ви можете не захотіти визнати місце, яке ця емоційна справа займає у вашому житті. Ви говорите собі, що поки речі не зайшли в сексуальну сферу, все добре. Це не те, що ви невірні.
Платонічні стосунки дозволені поза шлюбом, чи не так? Ви не спите з іншою людиною, тому шкоди не завдано, правда?
Це те, що ви говорите собі, тому що знаєте в душі, що навіть якщо ви фізично не зраджували своєму чоловікові, цей емоційний роман не справедливий для вашого чоловіка. Ви глибоко знаєте, що вам потрібно придумати, як припинити емоційний роман.
Шкідлива річ у тісних емоційних дружбах з кимось, крім вашого чоловіка, полягає в тому, що це відриває вас від вашого чоловіка. А це означає, що настав час припинити емоційний роман.
Ось деякі ознаки того, що емоційний роман зайшов занадто далеко:
Ви постійно підтримуєте зв’язок зі своїм другом у емоційному зв’язку, можливо, навіть більше, ніж з чоловіком. Смішні меми, надіслані через WhatsApp, SMS із запитом, що вони їдять на обід, сподобавшись їхнім постам у Facebook та Instagram, як тільки вони вийдуть в ефір.
Ви удвох часто спілкуєтесь вдень і навіть вночі.
У вас є чудова новина? Ви надсилаєте текстові повідомлення про свою емоційну історію будь -кому іншому. Поганий день? Ви висловлюєтеся їм, а не своєму чоловікові. Ваше спілкування з чоловіком стає другорядним.
Ви можете дати собі привід, що ваш чоловік не може спілкуватися або людина, з якою ви залучені у емоційний роман, завжди поруч, але це може бути одним із показників емоційного роману.
Думаючи про них, ти відчуваєш себе щасливим. Це підтримує вас, і ви відчуваєте, що немає нічого поганого, тому що ви ще не відкрито залучені.
Ви одягаєтесь вранці з урахуванням їх. У вас навіть є сексуальні фантазії щодо них. Якщо вони зустрічаються з іншими людьми, ви відчуваєте ревнощі.
Ділитися секретами з друзями - це те, що роблять усі.
Однак секрети стосунків - це не те, що потрібно знати нікому, крім вас і вашого партнера. Однак ви обговорюєте зі своєю емоційною людиною інтимні теми, наприклад, проблеми, які можуть виникнути у вашого чоловіка.
Оскільки у вас є відчуття, що ваша близькість з цією іншою людиною не підходить, ви приховуєте речі від свого чоловіка.
Ви можете видалити повідомлення або електронні листи. Ця таємниця є червоним прапором, тому що ви знаєте, що ваш чоловік не в порядку з рівнем обміну, який ви маєте з цією людиною.
Чи може емоційний роман призвести до обману
Якщо вам цікаво, чи може емоційний роман призвести до обману, відповідь - так.
Це справжня небезпека емоційного роману і чому вам потрібно знати, як припинити емоційний роман.
Швидше за все, емоційні справи відбудуться через те, що ви погано спілкуєтесь зі своїм чоловіком. Існує тонка межа між тим, як поділитися емоційною близькістю з кимось, крім вашого чоловіка, і перейти до сексуальної близькості, особливо якщо ви не відчуваєте сексуальної задоволеності зі своїм чоловіком.
Емоційні справи можуть призвести до обману, тому що виникає спокуса переступити кордони, коли ви відкриваєтесь емоційно і розвиваєте почуття з цією людиною. Додайте до суміші фізичний потяг і захоплення, і сповзання в ліжко не відстає.
Закінчення емоційного роману
Закінчити емоційний роман може бути важко, тому що вам може здатися, що ви цим не займаєтесь. Однак прийняття - це перший ключ, і як тільки ви це зробите, ви знайдете спосіб, як припинити емоційний роман. Перевірте їх:
Майте на увазі той факт, що у вас справді емоційний роман, який впливає на ваш шлюб. Зізнайтеся, ви запитуєте себе, як закінчити емоційний роман.
Чи це просто факт, що на вас звертає увагу хтось новий? Чи чогось не вистачає у ваших стосунках з чоловіком? Ви відчуваєте, що ця інша людина справді розуміє вас більше, ніж ваш чоловік?
Ви хочете бути з партнером по емоційному роману, або хочете знову взяти на себе зобов'язання у шлюбі? Запитайте себе, чому ці стосунки так багато означають для вас, і чого б не вистачало у вашому житті, якщо ви відпустите це? Чи можете ви знайти те, чого не вистачає у вашому шлюбі?
Якщо ви хочете знову взяти на себе зобов’язання у шлюбі, завершення емоційного роману має важливе значення. Емоційний роман може бути таким же шкідливим для шлюбу, як і фізичний.
15 способів завершити емоційний роман
Ось кілька порад, як припинити емоційний роман
1. Визнайте справу
Визнайте, що ви були причетні до цього, і розірвати емоційний роман буде важко, хоча це необхідно для вашого шлюбу. Ви попрощаєтесь з людиною, з якою у вас зав'язалася глибока дружба.
2. Не відступайте
Напевно, ви будете в думках про цю справу. Через вкладення ви можете спробувати використати всю логіку, щоб не розпочати процес розпаду. Перестаньте намагатися переконати себе, що ця позашлюбна дружба нешкідлива.
3. Розрив роману
Знайте, що малоймовірно і, відверто кажучи, небажано, що ви зможете продовжувати спілкуватися з цією людиною. Припинення будь -якого спілкування - це частина того, як припинити емоційний роман. Це має бути одним із чітких ознак для вас та залученої особи, що це потрібно припинити.
4. Будьте чесними
Будьте чесними з тим, з ким у вас емоційний роман.
Скажіть їм, що ви дуже цінуєте їх і дружбу з ними, але ви розумієте, що час, проведений з ними, шкідливий для вашого шлюбу. Скажіть їм, що рівень вашого зв’язку відчувається неадекватним. Це важливо для того, як припинити емоційний роман.
5. Очікуйте найгіршого
Будьте готові до реакції з боку іншої людини. Вони можуть бути не задоволені вашим одностороннім рішенням. Вони можуть наполягати на тому, що ніколи не сталося нічого недоречного. Скажіть їм, що це може бути їхня правда, але це не ваша.
6. Зрізати їх
Не дозволяйте іншій людині бачити ваше життя в Інтернеті. Відлучіть їх від друзів у Facebook, не підписуйтесь на їхню стрічку Instagram, блокуйте їх номер телефону та адресу електронної пошти. Нехай ваш чоловік знає, що ви зробили ці дії. Ось як припинити емоційний роман.
7. Припинити переслідування
Не блукайте в Інтернеті, шукаючи ознак того, що ця особа зараз робить. Залишайтеся зосередженими на відшкодуванні шкоди, завданої вашому чоловікові та шлюбу.
Не шукайте їх в Інтернеті, коли починаєте їх сумувати. Відверніть себе чимось іншим. Відійдіть від Інтернету, почитайте книгу, поговоріть зі своїм чоловіком, погуляйте з ними. Перевірка новин про емоційний роман може поставити вас під загрозу повернутись у цю дружбу.
8. Зрозумійте біль свого чоловіка
Порушення емоційного роману вимагає чесності та поваги до іншої людини, до свого чоловіка та до себе. Чим закінчуються емоційні справи? Коли ви прокидаєтесь і завдаєте шкоди, це завдає вашому чоловікові та вашому шлюбу.
9. Залучіть консультанта
Приведіть консультанта. Ви, можливо, захочете звернутися за консультацією до пар у рамках припинення емоційного роману.
Адже емоційний роман стався не у вакуумі. У вашому шлюбі щось не врівноважено. Коли ви закінчите емоційний роман, вам і вашому чоловікові буде корисно провести кілька сеансів з консультантом, щоб поговорити про те, як це сталося і куди ви звідси йдете.
10. Догляд за собою
Це означає працювати над собою. Спробуйте терапію самостійно і внесіть деякі зміни в спосіб життя.
Ви можете виявити деякі глибоко вкорінені причини того, чому ви були вразливі до емоційного роману. Працюючи разом з терапевтом, ви можете зцілити вас і запобігти повторенню цього.
Пов’язане читання: 5 стовпів самообслуговування
11. Проявіть причетність до відносин
Покажіть своєму подружжю, що ви готові і інвестуєте в зміни. Ви закінчили емоційний роман, тому що дійсно хочете змінити шлюб і зробити його щасливим.
12. Докладіть додаткових зусиль для свого чоловіка
Визначте пріоритетом час, проведений наодинці з чоловіком. Коли ви одужуєте після закінчення емоційного роману, вам потрібно знову зайнятися тим, щоб зробити ваш час з дружиною пріоритетом номер один.
Прийміть, що для відновлення відносин знадобляться зусилля та постійні перевірки з вашим чоловіком, а також поліпшення спілкування та виховання. Ваш чоловік повинен знати, що ви назавжди вийшли з емоційного роману.
Тож поки що відмовтесь від тих вечірок із сусідськими блоками і знову приділіть деякий час побаченню з дружиною.
13. Довіряйте процесу
Слідкуйте за закінченням емоційного роману з новою і більш глибокою дружбою зі своїм чоловіком.
Вірте, що ваш шлюб переживе емоційний роман. Радикальна чесність, справжня відданість інвестуванню у шлюб та пожвавлення емоційного та фізичного зв’язку з вашим чоловіком стануть частиною спільного переживання емоційного роману.
Ваш чоловік повинен бачити ознаки того, що роман закінчується або закінчився.
14. Визначте сфери вдосконалення
Попрацюйте над задоволенням емоційних потреб, яких ви шукали, з людиною, яка має емоційні стосунки.
Визначте аспекти вашого шлюбу, які ви хотіли б бачити покращеними. Запитайте свого подружжя, чого б вони хотіли побачити більше у шлюбі, і почніть над ними працювати. Це зробить вашого партнера щасливим, а вас відволікатиме.
15. Тримайтеся подалі від тригерів
Переконайтеся, що ваше середовище не має спокус. Уникайте спілкування з людьми, які дружать з вашою колишньою емоційною людиною. Тримайтеся подалі від будь -яких випадків, які можуть змусити вас проскочити назад.
З’ясуйте, що вам потрібно зробити, якщо з’явиться спокуса розпочати інший емоційний роман. Якщо це для вас постійно повторюється, вам слід глибоко подумати над тим, чи хочете ви залишитися в шлюбі чи ні.
На винос
Що далі? Кінець емоційного роману
Вийти з емоційного роману не так просто, і це означає кінець системи підтримки, яка вам сподобалася. Але для того, щоб ваш шлюб вижив, потрібно буде розірвати емоційний роман.
Виховувати захоплення та дружбу зі своїм чоловіком. Ви забули, що почали відносини з дружиною як друзі? Не нехтуйте тією частиною того, ким ви є зараз.
Виконуючи описані кроки, ви зможете пережити емоційний роман і повернутися до шлюбу. Але тепер починається справжня робота: аналіз причин, за якими стоїть справа, і застосування роботи, необхідної для того, щоб ваш шлюб став щастям та задоволенням.