Як позбутися від невірності у шлюбі

Автор: Laura McKinney
Дата Створення: 4 Квітень 2021
Дата Оновлення: 26 Червень 2024
Anonim
Психологическая травма: как исцелиться самому. Терапевтическая игра
Відеоролик: Психологическая травма: как исцелиться самому. Терапевтическая игра

Зміст

Коли пара намагається оговтатися від невірності у шлюбі, вони хочуть знати, як вони можуть пережити наслідки. Подружжя дивується: "Чи може наш шлюб вижити після невірності?" «Що стало причиною невірності» та «Яка найкраща порада щодо боротьби з невірністю» серед багатьох інших речей.

Протягом цього часу часто виникає переважне почуття вразливості, загорнуте у безліч інших емоцій. Ті, хто має справу з цим, просто хочуть відповіді на свої запитання, щоб подолати проблему і успішно оговтатися від роману/невірності у шлюбі.

Кроки щодо того, як вилікуватися від невірності, досить прості, але обом подружжю доводиться докладати зусиль.

Етапи подолання невірності

Для тих, хто пережив невірність у шлюбі, знайти цілеспрямоване прагнення знайти відповіді на питання:


«Як вилікуватися після роману»

«Скільки часу знадобиться, щоб подолати роман»

Їм важко повністю обгортати те, що сталося. Ось чому важливо спочатку зрозуміти етапи боротьби з невірністю.

  • Виявлення невірності вашого партнера також може залишити вас шокований говорити або перебувати в повністю руйнівному стані душі.
  • Можливо, ви перебуваєте в стані заперечення відмовляючись вважати, що ваш партнер зрадив вам.
  • Ви продовжуєте повторювати його зраду в своїй голові, знову і знову. Це одержимість не дозволяє зосередитися на чомусь іншому. Ви постійно запитуєте себе, скільки часу потрібно, щоб подолати невірність, але не можете досягти успіху.
  • Як тільки реальність настає, ви відчуваєте гнів. Ви хочете кричати і звільнити завалену образу.
  • Страх покинути може змусити вас раціоналізувати порушення або прийти до стану торг налагодити відносини. Однак не варто це робити ціною нести тягар нездорових відносин.
  • Повсякденні клопоти, такі як вставання з ліжка та йти на роботу, здаються клопотом. Якщо депресія здається, виходить з -під вашого контролю, шукайте терапію, щоб знайти відповіді на питання, "як одужати від подружжя, що зрадив", "як вилікуватися від невірності у шлюбі" або "як вилікуватися від невірності у шлюбі", так і так далі.
  • Подяка приходить нарешті. Ви вирішуєте прийняти те, що сталося, взяти на себе відповідальність за своє життя і рухатися далі. Це не обов’язково перетворюється на прощення подружжя, що зраджує, скоріше, ви відчуваєте себе комфортно у тому, що ви подолали свою біль і гнів.

Крім того, якщо ви вирішите залишитися разом, ви обидва погоджуєтесь, що це буде важка дорога з великою кількістю важкої роботи. Ви вирішили залишити безлад і навести порядок у своїх справах.


Закінчити позашлюбний роман

Відновлення шлюбу після невірності вимагає припинення вашого роману.

Після розмови про позашлюбний роман усі зв’язки повинні бути розірвані з другою людиною. Це перший крок до боротьби з невірністю у шлюбі.

Повне припинення - один з перших кроків до одужання після невірності. Невірний чоловік повинен пообіцяти припинити будь -яку взаємодію з цією особою та інформувати її партнера про це. Відкритість - ключ.

Подолання роману також вимагає від вас нести відповідальність за свої дії, пробачити себе, практикувати повну чесність зі своїм чоловіком і, найголовніше, пройти повз оборони.

Отже, як подолати роман, коли ти зраджуєш? Пам’ятайте, що одужання від невірності, коли ви зрадили,-це процес, що виснажує кишку для вашого чоловіка, який може зазнати емоцій, починаючи від сорому чи збентеження до почуття розчарування. Крім того, ваш тягар провини та самотності може змусити вас відчути себе негідним співчуття вашого партнера.


Однак, визнавши, що вам потрібно зцілити два життя - своє та життя вашого подружжя, ви зможете використати внутрішні сили, щоб полегшити процес відновлення після невірності у шлюбі. Це також відповідає на питання «як допомогти своєму чоловікові вилікуватися від вашої романи».

Питай і відповідай

Подружжю також необхідно пройти фазу запитання та відповіді, як тільки зрада у шлюбі буде відкритою.

Зцілення від невірності відбуватиметься поступово. Немає швидких виправлень для відновлення після роману або одужання від зради.

Більшість запитань буде надходити від подружжя, якого зрадили, і невірний чоловік повинен чесно відповісти на запитання. Може здатися легше не говорити про цю справу, але виникнення навколо неї погрозливих питань не дозволить шлюбу по -справжньому відновитися.

Зверніться за консультацією

Невірність у шлюбі - це тема, яка вимагає багато дискусій.

Іноді найкращий спосіб пройти через ці обговорення - у присутності ліцензованого терапевта. Терапевт поставить пару на шлях здорового шлюбу. Будуть вибачення, заохочення пробачення і пари отримають можливість поховати минуле.

Емоційну близькість у відносинах можна успішно відновити за допомогою консультацій щодо стосунків.

Ніколи не варто очікувати легкого прощення, але невірність у шлюбі можна пробачити з часом. Також було б корисно ознайомитися з різними етапами відновлення невірності.

Якщо ви вирішите поховати минуле, почати заново і рухатися разом, або вирішите розлучитися, знання про ці етапи відновлення невірності допоможе вам вилікуватися від наслідків невірності у шлюбі, а також допоможе вам знайти відповіді на питання «як одужати від роману у вашому шлюбі? ».

Отримати закриття

Після того, як роман закінчився, на питання про невірність у шлюбі були надані відповіді та вирішені емоції, подружжя досягають того моменту, коли настав час знову закритися.

Таємниця образи змушує двох людей розійтися, а зобов’язання жити сьогоденням зближує їх, припиняючи привиди невірності у шлюбі.

Один із способів отримати закриття наступна невірність у шлюбі проводити час разом не говорячи про зраду. У міру зростання прощення подружжя буде зближуватися. Щоб відносини пережили невірність, партнери також повинні зосередитися на романтиці а також пристрасть.

Невірність або невірність у шлюбі часто викликає у постраждалого партнера почуття небажаності, тому заспокійливе бажання є обов’язковим.

Отже, скільки часу потрібно, щоб подолати невірність? Є пари, які можуть вилікуватись за рік, а є й інші, яким потрібні роки, і навіть задовго після того, як здається, що рана зажила, а інтенсивність болю знизилася, щось може раптово викликати захований біль, а гіркота може пролізти всередину. .

Немає чітко встановленої шкали часу, але, прикладаючи зусилля, болючі думки згодом стають все меншими.