Зміст
- 1. Період сплячки
- 2. Багато, багато однієї ночі
- 3. Вони йдуть на відскок
- 4. Як чоловік справляється з розлученням - Увімкнення колишнього
- 5. Надмірне вживання алкоголю
- 6. Він валяється
- 7. Зайнятість
- Остаточний винос
Розставання - це не жарт. Автори дослідження про вплив розривів відносин на психічне здоров'я та задоволеність життям для 18-35-річних виявили, що "розрив незаміжніх стосунків був пов'язаний із зростанням психологічного дистрессу та зниженням задоволеності життям".
Коли ми зображаємо розбиту серцем дівчину, ми, швидше за все, уявляємо жінку, зібрану в піжамі на дивані з ванною шоколадного морозива, яка дивиться сумні романтичні фільми.
Пов'язане читання: Найгірші виправдання розлучення, які коли -небудь давали чоловіки
Але що роблять чоловіки?
Незалежно від того, чоловік чи жінка, важко впоратися зі зрадою розставання та стражданнями, які слідують за нею.
Ми розглядаємо 7 уявлень про те, як чоловік переживає розлучення.
1. Період сплячки
Чоловіки відчувають безліч емоцій розриву. Гнів, розгубленість, зрада, оніміння, втрата і смуток.
Але на відміну від жінок, які хочуть розповісти всім своїм подругам, батькам і бариста в кафе -барі про її розставання, чоловіки, швидше за все, захищають свої почуття від друзів і сім'ї.
Через це бажання впадати у сплячку від світу, людина може впоратися зі своїм розставанням, проводячи більшість ночей у ній і розкриваючи будь -яку можливість спілкування із зовнішнім світом.
Цей період сплячки необхідний для подолання депресії та заниженої самооцінки, які так поширені після розлучення.
2. Багато, багато однієї ночі
Існує втіха у тому, що під час романтичних стосунків ви можете поділитися фізичною близькістю в будь -який час з кимось, кого ви дійсно турбуєтесь. Було доведено, що окситоцин, що виділяється під час фізичної близькості, підвищує щастя та знижує стрес.
Навіть таке просте і солодке, як тримати руки з кимось, може знизити артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень.
Цей тимчасовий приріст задоволення, щастя та емоційного зв’язку може бути п’янким для тих, у кого щойно відірвали постійне джерело прихильності та стабільності. Тож не дивно, що один із способів чоловіків впоратися з розставанням - це спати, ніби кінець світу.
3. Вони йдуть на відскок
Хоча більшості жінок потрібно деякий час, щоб емоційно відновитися після розриву відносин, чоловіки часто йдуть протилежним шляхом. Вони завантажують програми для знайомств або потрапляють у реальний світ і якнайшвидше відновлюються.
Відновлені відносини - це відносини, коли хтось переходить у серйозні стосунки швидко після розриву відносин, не маючи належного часу, щоб пережити останні стосунки.
Часто це погана ідея, оскільки щойно кинутий учасник не дав собі шансу оговтатися від минулої кривди та невпевненості. Це може викликати напругу і недовіру в нових відносинах.
4. Як чоловік справляється з розлученням - Увімкнення колишнього
Одним із найпоширеніших механізмів подолання розбитих серцем чоловіків є включення колишнього.
Хоча це може звучати як смішно незрілий спосіб поводитися з собою після розставання, це також цілком зрозуміло. Він розбитий серцем, і його самооцінка щойно отримала величезний удар. Остання людина, з якою він хоче бути приємним, - це людина, яка розбила його серце на мільйон шматочків.
- Ознаки
- Видалення колишніх/Блокування їх у соціальних мережах
- Ігнорування телефонних дзвінків/текстів
- Пліткувати, брехати або говорити про колишнього з іншими
- Бути відверто жорстоким з колишнім, коли ви на публіці разом
- Навмисно говорити речі, щоб нашкодити колишньому
Хлопець ніколи не буває жорстоким з кимось іншим після розлучення, але знайте, що ця неприємна поведінка походить від місця глибокого болю.
5. Надмірне вживання алкоголю
Вечірка після розриву відносин-це спосіб чоловіка відволіктися після того, як його відносини закінчилися. На вечірках є дівчата, друзі та багато розваг. Не кажучи вже про нескінченну кількість напоїв. Адже ти не можеш відчути біль, якщо нічого не відчуваєш, правда?
Вживання алкогольних напоїв та вживання інших потенційно небезпечних речовин - це спосіб чоловіка намагатися впоратися з наслідками їх розлучення.
Вірте чи ні, але вечірка - це також спосіб, коли чоловіки знову спілкуються зі своїми друзями та збирають систему підтримки під час їх неспокійного часу.
Це важливо для нього, оскільки дослідження показують, що підтримка друга та сім’ї може зменшити психологічний дистрес після значних змін у їхньому житті (наприклад, розлучення чи смерть близького друга).
6. Він валяється
Те, як чоловік переживає розрив відносин, повірте чи ні, дуже схоже на те, як роблять жінки.
Закуски можуть переходити від морозива до чіпсів або курячих крил, і фільм може бути бойовиком-трилером, а не ром-ком, але дія однакова. Ковтання.
Правильно, жінки не мають монополії на валяння після розставання!
Чоловіки не завжди найкраще висловлюють свої емоції, тому замість цього вони згортаються в ковдру та випивають шоу Netflix, ігноруючи свої телефони та занурюючись у власне нещастя.
Читання, пов’язане з цим: Як чоловіки переживають розлучення?
7. Зайнятість
На відміну від сплячки, деякі чоловіки вирішують бути зайнятими, щоб перемогти свої розбиті серця.
Він може зайнятися новим захопленням або відновити захоплення старим. Він може почати подорожувати або стати одним із тих "Скажіть так при кожній нагоді!" хлопці. Це, звичайно, все для того, щоб пригадати, ким він був до того, як у нього були романтичні стосунки, і відволіктися від болю розлучення.
Хоча будь -кому, хто переживає розрив відносин, настійно рекомендується зіткнутися з негативними емоціями щодо минулих стосунків і боротися з ними, зайнятість під час розриву серця насправді може бути дуже цілющим досвідом.
Остаточний винос
Незалежно від того, чи ви самоскид і дурман, розставання важко. Вони негативно впливають на ваші емоції і змушують вас діяти так, як ви зазвичай не робите. Зрештою, те, як чоловік переживає розлучення, не так сильно відрізняється від того, як це робить жінка. Ковтати, надмірно пити і відволікатися на інші любовні інтереси - це загальні способи, якими чоловік справляється з розставанням.