Подолання емоційної травми подружньої зради

Автор: Monica Porter
Дата Створення: 22 Березень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Подолання емоційної травми подружньої зради - Психологія
Подолання емоційної травми подружньої зради - Психологія

Зміст

Шлюб - один з найсвятіших узорів, які ми, люди, сформували з плином часу. Це зв’язок, побудований на довірі та вірі. Шлюб протягом усієї історії служив втіленням любові. Це справді особливий союз, який не має аналогів.

Однак, незважаючи на міцність цих відносин, є щось, що може спричинити розрив і розпад цієї особливої ​​зв’язку. Що щось отримало назву перелюбу. Подружня зрада - це вчинок, який має тривалий вплив як на злочинця, так і на їх інших значущих.

Вона народжує зраду, обман, недовіру і жаль. Він сіє насіння сумнівів, які ростуть і стають глибоко вкоріненим деревом, яке несе тільки біль у серці. Хоча про фізичну зраду говорять найчастіше, слід зазначити, що це не єдиний вид. Емоційна зрада також є одним із видів перелюбу і настільки ж жорстока, як і фізична зрада.


Давайте обговоримо емоційну зраду, її наслідки та стратегії, які можуть допомогти подолати емоційну травму зради.

Що таке емоційна зрада?

Емоційна подружня зрада - це акт виховування романтичних почуттів до того, хто не є вашим чоловіком. Це привід для фізичної близькості, яка зосереджена на статевій близькості. Зазвичай такі відносини зберігаються в темряві.

Деякі поширені види поведінки, які розцінюються як емоційна зрада, включають надсилання неприйнятних текстів, флірт, брехню своєму чоловікові та інші подібні дії.

Чи емоційний роман - це зрада?

Чи вважається емоційний роман перелюбом? Простіше кажучи, так. Це можна вважати зрадою як з юридичної точки зору, так і з морального кодексу. Чому? Оскільки емоційний роман, хоча і може здатися нешкідливим, це перший крок до зради.

Насправді, якщо ви емоційно вкладені в когось, крім свого партнера, ви вже зрадили його. Часто люди, які мають стосунки з емоційним партнером, схильні ігнорувати своїх подружніх партнерів. Вони мають тенденцію ділитися важливими деталями з тими, з ким вони залучені, а не ділитися ними зі своїми значущими людьми.


Як було встановлено раніше, шлюб ґрунтується на довірі та вірі. Вся поведінка, пов’язана з емоційним романом, є порушенням цієї довіри. Тому проста відповідь на питання "чи є емоційна любов зрада?" це так.

Травма емоційного зради

Як згадувалося раніше, емоційна зрада настільки ж жорстока, як і її фізичний аналог. Усі негативні емоції, які йдуть рука об руку з травмою фізичної зради, також присутні в її емоційному аналозі.

Зайве говорити, що прийняти той факт, що ваш чоловік або дружина романтично пов’язана з кимось іншим, нелегко. Перше почуття, яке, ймовірно, відчуєш після того, як дізнаєшся про емоційний роман, - це шок, за яким слідує невір’я. Питання на кшталт "навіщо вони це роблять?" зобов'язані вразити свідоме.

Друга хвиля тільки погіршує ситуацію. Це викликає початок смутку, жалю і душевного болю.

Подолання емоційної травми подружньої зради


Подолання емоційної травми подружньої зради може бути складним завданням. Травма, завдана емоційною зрадою, може мати тривалий ефект. Однак чим довше людина допускає такі емоції, тим небезпечнішими вони стають. Існує багато різних стратегій, які можуть допомогти впоратися з травмою.

Прийняття ситуації

Це дуже важливо для вашого добробуту. Не намагайтеся пригнічувати свої почуття. Це абсолютно не допоможе. Прийняття емоційного стану не робить вас слабкими. Насправді це лише робить вас у десять разів сильнішим, оскільки єдиний шлях звідси - вгору.

Професійна допомога

Найкращий спосіб - звернутися за професійною допомогою. Подолання емоційної травми подружньої зради - це не те, через що треба пройти самому. І професійний консультант зможе направити вас кращим чином. Більш того, не соромно отримати професійну допомогу. Не слід поступатися своїм емоційним благополуччям.

Поговоріть

Ще один чудовий спосіб вирішити ситуацію - поговорити з партнером. Важливо трохи закритися. Ви маєте право задавати питання і знати всю правду. Це важливо для подолання емоційної травми подружньої зради.

Дайте собі трохи часу

Уявляти, що все добре, або змушувати себе не відчувати певних емоцій - дуже нездорова практика. Не поспішай. Дайте собі трохи місця і спробуйте розібратися у своїх емоціях самостійно. Подумайте над ситуацією. Упорядкування емоцій - хороший спосіб заспокоїти внутрішні потрясіння.

Загалом, зрада - надзвичайно аморальний вчинок. Це залишає тривалий шрам на людині, якій зраджують. Більш того, він заплямує одну з найсвятіших відносин, які можуть бути у двох людей. Однак не варто цим стримуватися. Завжди слід чекати світлого завтрашнього дня.