Зміст
- Ви обрали свою людину, і вона обирає вас назад
- Відносини з дорослими вимагають відповіді дорослих
- Як проявити прихильність у відносинах
- Відносини переживають злети і падіння
- Люди ростуть і розвиваються з різною швидкістю
Зобов’язання, які ви берете перед своїм партнером, бути їх другою половинкою в житті, величезні.
Коли ви оголошуєте про зобов’язання у відносинах, між вами є мета постійності та міцності.
Ви обрали свою людину, і вона обирає вас назад
Давати обіцянки та складати обітниці є частиною цієї домовленості. Ви вирішуєте повністю віддатися комусь іншому з наміром назавжди залишитися разом; потім відбувається життя, все стає важко, ти борешся, борешся, і можеш захотіти здатися і розлучитися.
Думаючи, що це простий вихід, - це помилка, я сподіваюся, що якщо ти так почуваєшся, ти зупинишся і подумаєш про це довго і наполегливо, перш ніж покинути свого партнера і відмовитися від кохання.
Як терапевт, я допомагав парам у багатьох різних обставинах знайти шлях до любовних та близьких стосунків, де вони обидва почуваються важливими та цінованими. Я знаю, що це можливо, навіть якщо зараз це не здається таким.
Ми багато чуємо про "старі часи", коли люди залишалися разом, незважаючи ні на що, і насолоджувалися тривалими зобов'язаннями у відносинах.
Ми знаємо, що багато пар вирішили це, придумали спосіб виправити свої проблеми і рухатися вперед, а це також означає, що були токсичні та образливі стосунки, коли партнери опинялися в пастці і відчували, що у них нічого не залишається, як залишитися зі своїми партнера.
Чи це означало, що вони живуть з алкоголізмом чи насильством, вони відчували, що їм нічого не залишається, як залишитися; значною мірою через стигму тогочасного суспільства, яке розлучилося, і самотніх жінок шлюбного віку, які вирішили не бути з партнером.
Я ненавиджу бачити пари, які залишаються разом з будь -якої причини, крім любові та прихильності, але деякі пари залишаються разом заради дітей, з економічних причин або через відсутність інших життєздатних варіантів.
По суті, зобов’язання у відносинах означає дотримання своїх обіцянок.
Навіть коли важко, навіть коли тобі не хочеться. Якщо ви пообіцяли бути чиєюсь людиною, бути поруч і проявлятися у їхньому житті, вам потрібно серйозно поставитися до цього.
Відносини з дорослими вимагають відповіді дорослих
Я б сказав, що це не менш важливо, якщо ви не законно одружені. Обіцянка має бути обома обов’язковими для вас обох. Хоча ми можемо засмутитися, здатися, відчути, що застрягли або зневірилися, нам потрібно зробити крок назад і поглянути на загальну картину.
Пам’ятайте про свої обіцянки один одному та про зобов’язання у відносинах виконати їх. Не відмовляйтеся від свого кохання занадто легко, за це варто боротися.
Якщо ви перебуваєте у законному шлюбі, у вас є глибокі зобов’язання та обов’язковий договір.
Ви зібрали всіх своїх друзів та родину, щоб церемонічно стати свідками цього зобов’язання, перед усім пообіцяли любити та цінувати одне одного вічно.
Ви маєте духовний та юридичний зв’язок зі своїм чоловіком та сім’єю. Ви дуже впевнені, що плануєте дотримуватися цих обітниць. Час пам’ятати про це - коли ситуація стає важкою, і вам хочеться здатися.
Прихильність у відносинах означає шанувати ваше слово як у дрібницях, так і у великих.
Як проявити прихильність у відносинах
Ключова ознака прихильних відносин - це бути людиною, якої потребує ваш партнер у будь -який день.
Якщо вам потрібно бути сильним, будьте сильним. Якщо ваш партнер відчуває потребу, покажіться і дайте йому те, що йому потрібно.
Будьте вірними, послідовними та будьте кимось, на кого ваш партнер може покластися, щоб дотримати ваше слово.
Це здається простим, хоча часом я знаю, що це може бути надзвичайно важко. Наші партнери не завжди милі. Вони навіть не завжди симпатичні! Саме тоді прихильність має найбільше значення.
Проявіть свою відданість, будьте добрими, корисними та шануйте свого партнера, навіть коли його немає поруч.
Бережіть приватний бізнес у приватному порядку, не принижуйте та не ображайте свого партнера перед іншими людьми.
Поставте їх на вище місце і покладіть на них своїх друзів і навіть свою сім'ю. Те, що важливо для вашого партнера, має бути важливим для вас, а якщо це не так, вам слід переглянути свою позицію.
Це ще один аспект зобов’язань у відносинах - стати одиницею, командою, яка стоїть разом.
Відносини переживають злети і падіння
Нелегко жити з кимось день за днем. Весь багаж, який ми приносимо у наші стосунки, наші звички, тригери; нашим партнерам не завжди легко зрозуміти або впоратися з ними.
Будуть випадки, коли ви не дуже любите один одного, і вам може захотітися на деякий час піти від свого партнера.
Зайдіть в іншу кімнату, погуляйте або погуляйте з друзями. Це нормально - так відчувають усі, але зобов’язання означає, що ти впораєшся з неприємностями в даний момент, а коли ти йдеш на прогулянку, подумай, наскільки ти піклуєшся про свого партнера і наскільки глибока ваша прихильність.
Відносини проходять етапи, і ви і ваш партнер не завжди можете бути ідеально синхронізованими. Важливо пам’ятати, що це тимчасові етапи, через які проходять усі стосунки.
Люди ростуть і розвиваються з різною швидкістю
Це час, коли вам потрібно бути самим добрим і люблячим і залицятися до свого партнера.
Якщо ви відчуваєте себе менш закоханим, ніж раніше, настав час виконати своє зобов’язання любити і дорожити своїм партнером, пізнавши людину, якою вони є зараз, на цьому етапі ваших стосунків, навчитися їх знову і закохатися з ними заново.
Прихильність у відносинах проявляється найбільше у повсякденному житті, яке ми робимо зі своїми партнерами. Дрібні речі, які ми робимо, щоб показати, що ми на 100% пов'язані один з одним через товсте і тонке, через легкі часи і важкі часи; на все життя.
Стюарт Фенстергейм, LCSW допомагає парам подолати розрив стосунків. Як автор, блогер та підкастер, Стюарт допоміг парам у всьому світі пережити унікальні стосунки, у яких вони можуть відчувати себе особливими та важливими, впевненими у тому, що вони глибоко кохані та що їхня присутність має значення.
Експертний подкаст "Пари" складається з провокаційних бесід, які пропонують перспективи та уявлення експертів з різних галузей стосунків.
Стюарт також пропонує щоденні відеопоради щодо стосунків за підпискою на щоденні записи Стюарта.
Стюарт щасливий у шлюбі і відданий батько 2 дочок. Його офісна практика обслуговує більший район Фенікса, штат Арізона, включаючи міста Скоттсдейл, Чандлер, Темпе та Меса.