Зміст
- 1. Отримайте підтримку
- 2. Знайдіть відповідний графік роботи
- 3. Шукайте сімейні заняття у вашому районі
- 4. Утримуйтесь від поганого розмови про свого колишнього
- 5. Дайте їм хороші жіночі приклади для наслідування
- 6. План на майбутнє
- 7. Знайдіть час для задоволення
Як бути хорошим батьком -одинаком - це величезна проблема, але вона також може стати одним із найцінніших вражень у вашому житті.
Бути батьком -одинаком і успішно виховувати дитину потребує багато часу та зусиль.
Дослідження навіть припустили це сім'ї батька -одиночки відрізняються від сімей -одиночок та 2 -х біологічних батьків з точки зору соціально -демографічних характеристик, стилів виховання та залучення.
Незважаючи на всі труднощі, бути батьком-одинаком також несе в собі потенціал міцних зв’язків і радість бачити, як ваш малюк виростає здоровим і добре налаштованим дорослим.
Дослідження провело опитування 141 батька -одинака про їхній досвід роботи домогосподаркою, характер стосунків з дітьми та загальне задоволення.
Висновок показав, що більшість чоловіків були компетентними і комфортно перебували у сім'ї -одиноці.
Тим не менш, батьки -одинаки все -таки укладають грубу угоду. Люди, як правило, очікують, що батьки -одинаки будуть жінками, тому батьки -одинаки зіткнуться з цікавістю і навіть підозрою.
Ось ще кілька фактів про сьогоднішнього єдиного батька щоб дати вам більш цілісне уявлення про сім’ї батьків -одинаків.
Щоб не потрапити на погану пораду для одиноких батьків, ми пропонуємо вам 7 порад одиноких батьків, які значно полегшать ваше життя.
Отже, якщо ви батько -одиночка або тільки збираєтесь зіткнутися з одиноким батьківством, ось декілька порад щодо батьків для одиноких тат, які допоможуть вам зорієнтуватися в нерівностях, щоб здійснити більш плавну та легку подорож.
1. Отримайте підтримку
Бути батьком -одинаком важко, і наявність правильної мережі підтримки навколо вас може змінити ситуацію.
У вас є друзі чи сім'я, яким ви довіряєте і з якими можна легко поговорити?
Нашою першою порадою для одиноких тат було б дозволити цим людям допомагати вам, коли ви рухаєтесь вперед. Зверніть увагу на групи батьків або зверніться за допомогою до інших у вашій ситуації.
Ви можете подумати про звернення до терапевта, якщо справи справді складні. Переконавшись, що у вас є необхідна допомога та підтримка, полегшиться виховання дітей і, зрештою, стане краще для вашої дитини.
Не бійтеся просити допомоги, якщо вона вам потрібна, будь то обов'язки няні або допомога в наповненні морозильної камери стравами. Краще отримати допомогу, ніж намагатися боротися наодинці.
Також дивіться:
2. Знайдіть відповідний графік роботи
Спроба збалансувати, як одинокий тато працює з повною зайнятістю, - це величезна проблема.
Полегшіть собі, наскільки це можливо, сівши зі своїм шефом і відверто розповідаючи про те, що ви можете запропонувати і в чому вам потрібна допомога.
Подумайте про гнучкий графік роботи або навіть про виконання якоїсь роботи вдома, щоб допомогти вам знайти потрібний баланс. Визначення часу канікул відповідно до часу шкільних канікул також може допомогти.
Звичайно, вам потрібно фінансово утримувати свою сім’ю, але знайти баланс між цим і знайти час перебувати з ними вкрай важливо.
3. Шукайте сімейні заняття у вашому районі
Залучення до сімейної діяльності дає вам можливість познайомитися з іншими батьками та дає можливість вашій дитині спілкуватися з іншими дітьми.
Знання про те, що ви можете виходити з місця та брати участь у веселих заходах з іншими, може допомогти запобігти ізоляції.
Подивіться в Інтернеті або відвідайте місцеві бібліотеки, школи, музеї та газети щодо майбутніх подій.
Незалежно від того, вирушаєте ви на ранок декоративно -прикладного мистецтва в бібліотеку або приєднуєтесь на осінньому сінокосі, вам і вашій дитині вигідно матиме зв’язки з іншими місцевими сім’ями.
4. Утримуйтесь від поганого розмови про свого колишнього
Почуття, що ви погано говорите про їхню матір, збентежить і засмутить ваших дітей, особливо якщо вони все ще з нею спілкуються.
Стати дитиною самотнього батька - це важкий і вразливий час, і почути, як ви критикуєте їхню матір, це тільки додасть цього.
Будьте особливо обережні, щоб не говорити погано про жінок взагалі в результаті ваших відносин з колишнім. Це лише навчить хлопчиків не поважати жінок або навчить дівчат, що з ними щось невід'ємне.
Спостерігайте за тим, що ви говорите, і розмовляйте з повагою та добротою, коли це можливо.
5. Дайте їм хороші жіночі приклади для наслідування
Усім дітям вигідно мати в житті як хороших чоловічих, так і хороших жіночих взірців. Іноді, як самотньому батькові, важко забезпечити своїм дітям таку рівновагу.
Немає сумніву, що ви можете зробити чудову роботу, ставши для них прикладом для наслідування, але додавання хорошого жіночого прикладу для наслідування в суміш може допомогти їм отримати збалансований погляд.
Намагайтеся підтримувати добрі, здорові стосунки з тітками, бабусями чи хрещеними мамами. Якщо ваші діти все ще підтримують зв’язок зі своєю матір’ю, також заохочуйте ці стосунки та поважайте їх.
6. План на майбутнє
Бути батьком -одинаком може здатися переважним. Планування на майбутнє допоможе вам отримати відчуття контролю і змусить все відчувати себе набагато більш керованим.
Подумайте про свої майбутні фінансові та робочі цілі, навчання дітей та навіть про те, де ви хотіли б з ними жити. Як тільки ви дізнаєтесь, як ви хочете виглядати своє майбутнє, складіть деякі плани, які допоможуть вам туди потрапити.
Планування на майбутнє означає не тільки довгострокову перспективу. Плануйте також на короткострокову та середньострокову перспективу.
Ведіть щоденний і щотижневий планувальник, щоб залишатися організованим, і переконайтесь, що ви завжди готові до майбутніх поїздок, подій, шкільної роботи чи іспитів.
7. Знайдіть час для задоволення
Коли ви перебуваєте в процесі адаптації до життя як батько -одинак, легко забути про те, щоб просто приділити час своїй дитині веселощів.
Коли вони дорослішають, вони пам’ятатимуть, наскільки ви змусили їх почуватись коханими та цінованими, і які гарні часи ви провели разом.
Налаштуйте їх на світле майбутнє, побудувавши хороші спогади зараз. Щодня виділяйте час для читання, гри чи слухання того, як пройшов їхній день.
Щотижня приділяйте час кінофільму, ігровій ночі або походу в басейн або на пляж - і дотримуйтесь цього. Вирішіть цікаві заняття, якими б ви хотіли займатися разом, і складіть деякі плани.
Бути самотнім батьком - важка праця. Будьте терплячими до себе та своєї дитини, просіть допомоги, коли вона вам потрібна, і створіть хорошу мережу підтримки, яка допоможе вам обом адаптуватися.