Зміст
«Усі щасливі сім’ї однакові; кожна нещасна сім'я нещасна по -своєму ". Так починається класичний роман Льва Толстого, Анна Кареніна. Толстой не уточнив, наскільки щасливі сім'ї, тому я вирішив зробити це для нього, спираючись на свої дослідження як психоаналітика.
Ось мої п’ять характеристик, якими поділяються щасливі пари. Очевидно, що для того, щоб мати ці характеристики, обидва члени пари повинні бути емоційно здоровими.
1. Добре cкомунікація
Щасливі пари розмовляють. Вони вербалізують свої почуття замість того, щоб втілювати їх у життя. Вони не брешуть, не приховують, не обманюють, не звинувачують, не б’ють один одного, не звільняють один одного, говорять один про одного за спиною, поблажливо ставляться один до одного, надають один одному мовчазне лікування, відчувають провину, забувають річницю, кричать один на одного , називати один одного іменами, демонізувати один одного або виконувати різні інші дії, які роблять нещасні пари.
Натомість, якщо у них є проблеми, вони говорять про це. Вони мають базову довіру та зобов’язання, які дозволяють їм зробити себе вразливими, поділившись своїми образами та знаючи, що ці болі сприйматимуть співчутливо. Спілкування нещасних пар призначене для маніпуляцій. Спілкування щасливих пар має на меті вирішити конфлікт та відновити близькість та близькість. Щасливі пари не турбуються про те, хто правий чи неправильний, оскільки вони вважають себе єдиним організмом, і для них важливо те, що їх відносини правильні.
2. Прихильність
Щасливі пари віддані один одному. Якщо вони одружені, вони серйозно ставляться до своїх шлюбних обітниць, і обидва однаково віддані один одному без будь -яких, якщо, але та зависань. Незалежно від того, одружені вони чи ні, вони мають тверду прихильність, яка ніколи серйозно не похитнеться. Саме ця непохитна прихильність приносить стабільність у відносини та дає обом учасникам сили долати злети та падіння, через які пройдуть будь -які стосунки.
Прихильність - це клей, який закріплює відносини. Які б труднощі не зазнавав ваш партнер, ви поруч. Не буде жодних судових рішень, ніяких інкримінацій, ніяких погроз виходу або розлучення. Про такі речі не може бути й мови. Зобов'язання є постійною, міцною основою, яка підтримує відносини.
3. Приймання
Щаслива пара приймає один одного такими, якими вони є. Ніхто не ідеальний, і більшість із нас далекі від досконалості. Щасливі пари приймають недоліки один одного, тому що вони здатні прийняти власні недоліки. Це ключ: щоб прийняти інших такими, якими вони є, ви повинні вміти прийняти себе такими, якими ви є. Отже, якщо ваш партнер схильний хвилюватися, хропіти, сваритися, заїкатися, занадто багато говорити, говорити занадто мало або занадто хочеться сексу, ви сприймаєте такі речі як ідіосинкразії, а не недоліки.
Нещасні пари думають, що приймають себе такими, якими вони є, але часто вони заперечують. Вони можуть бачити цятку в очах свого партнера, але не промінь у власному. Оскільки вони заперечують власні провини, вони іноді проектують їх на своїх партнерів. "Проблеми не я, а ти!" Чим більше вони заперечують власні провини, тим більш нетерпимі вони до помилок своїх партнерів. Щасливі пари усвідомлюють свої недоліки і прощають їх; отже, вони прощають і приймають помилки своїх партнерів. Це призводить до взаємно поважних відносин.
4. Пристрасть
Щасливі пари захоплені один одним. Їхні стосунки - найважливіше в їхньому житті. Сексуальна пристрасть - це те, що може прийти і піти, але пристрасть один до одного та до їхніх стосунків є постійною. Багато пар починають із пристрастю на етапі медового місяця, але ця пристрасть десь по дорозі знижується. Любов і пристрасть один до одного, як і пристрасть до хобі, - це те, що триває і після медового місяця.
Пристрасть - це те, що надає відносинам життєву силу. Зобов'язання без пристрасті призводять до порожніх відносин. Прихильність із пристрастю створює щасливі стосунки. Пристрасть підживлюється хорошим спілкуванням. Коли пара чесно ділиться і вирішує конфлікти, близькість і пристрасть залишаються незмінними. Пристрасть підтримує відносини змістовними і живими.
5. Любов
Само собою зрозуміло, що щаслива пара - це пара закоханих. Це не означає, що пара закохана один в одного. Закоханість часто швидше нездорова, ніж здорова річ. Шекспір назвав закоханість формою божевілля. Це ідеалізація, заснована на нарцисичних потребах, яка не може тривати довго. Здорова любов - це те, що відбувається у поєднанні з перерахованими вище характеристиками: гарне спілкування, прихильність, прийняття та пристрасть.
Наш перший досвід кохання - це стосунки з матір’ю. Довіра та безпека, яку вона викликає у нас, - це любов. Любов передається не словами, а діями. Точно так само, коли ми відчуваємо довіру та безпеку з нашим партнером у житті протягом тривалого періоду часу, ми відчуваємо міцну любов. Тривала любов - це любов, яка робить життя вартим проживання.