3 міфи, які не допомагають у побудові міцних і задовільних відносин

Автор: John Stephens
Дата Створення: 1 Січень 2021
Дата Оновлення: 29 Червень 2024
Anonim
3 міфи, які не допомагають у побудові міцних і задовільних відносин - Психологія
3 міфи, які не допомагають у побудові міцних і задовільних відносин - Психологія

Я був приголомшений, коли почув цю новину. Це не могло бути правдою.Якщо вони не змогли встигнути, то які у нас були шанси?

Можливо, у вас була подібна відповідь, коли ви почули про розставання Анджеліни Джолі та Бреда Пітта. Мені подобається уявляти себе кимось, хто не звертає уваги на новини знаменитостей, тому що я занадто зайнятий повчанням свого розуму збагаченням інтелектуальних пошуків та добрими справами у світі. Однак, мушу зізнатися, я був на диво захоплений і засмучений їхньою історією про втрачене кохання.

У них було все, чи не так? Гроші, статус, краса, соціальна підтримка, ціннісні орієнтації, на які вони прагнули жити ... тож як могли навіть такі добре забезпечені ресурси піддатися розпаду? Я маю на увазі, звичайно, вони мали тиск у Голлівуді, але чи вони дійсно закінчилися?


Звичайно, всі ми знаємо, що навіть інтимні стосунки, які не живуть під голодним поглядом Голлівуду, стикаються з постійним тиском. Стрес на роботі, турботи про гроші, діти, інші обов’язки по догляду, тиск на саморозвиток та культура, що заохочує надзвичайну незалежність від взаємозалежності, - це лише деякі з проблем, з якими стикається більшість партнерств.

Нижче я хотів би поділитися, на мою думку, деякими міфами про інтимне партнерство, які, на мою думку, не допомагають у побудові міцних, задовільних стосунків:

Міф №1:Інтимне партнерство - це і має бути весело.

Ви повинні відчувати, ніби ви живете в ситкомі з вбудованою доріжкою для сміху 24/7.

Коли я пишу це, я сиджу на брудних шкарпетках свого партнера в нашому ліжку. Мільйон повсякденних повсякденних справ вибудовує інтимне партнерство: надсилання текстових повідомлень про те, що приготувати на вечерю, покупки в продуктових магазинах, короткі випадкові суперечки про те, хто залишив сміття на килимі, щоб воно залишило пляму, прання, готується до роботи, їде на кухню окремо, щоб ви могли дізнатися, чому у вас інвазія молі ...


Ремесло побудови відносин, мабуть, навчилося цінувати якщо не красу, то цінність буденного як сполучної тканини, яка утримує тіло відносин разом. Це не красиво, але це справжнє кохання. Чи можу я запропонувати вам припинити натискати на себе нереальними очікуваннями?

Міф №2: Вам слід «попрацювати» над своїм шлюбом.

Я не знаю про вас, але слово «робота» викликає у мене бажання вбігти в ліжко і накинути чохол на голову. Деякі з синонімів, які ми можемо пов'язувати з роботою, - це: «праця», «праця», «навантаження» та мої улюблені «трудомісткість». Я не знаю про вас, але ці асоціації мене точно не мотивують. Якщо ви коли -небудь казали комусь: «Я думаю, що нам потрібно попрацювати над нашими стосунками», я підозрюю, що ви відчуваєте, наскільки це ефективно. Для деяких людей почути ці слова або вимовити їх подібно до того, що вам потрібно мати кореневий канал.


Міф №3: Вам не потрібно робити стратегічний вибір для ваших відносин.

У нашій культурі існує думка, що ви можете досягти свого роду робота/життя/баланс. І це, на мою думку, є корисною ідеєю, якщо у вас є повне право приймати рішення у вашому житті. Але якщо ви серед 99% людей, ваш графік визначається начальником і переплітається з розкладом інших у вашому житті-дітей, партнера, родичів ... Знову тисніть на себе, щоб створити утопію відносин, яких не існує.

Натомість подумайте про те, щоб зробити якісь реалістичні, досяжні стратегічні рішення для ваших відносин. Наприклад, як ви можете використовувати мову тіла, щоб передати любов і ніжність? Тож, можливо, після напруженого робочого дня, замість бурчання, нанесіть своєму партнеру ніжне розтирання спини. Комікс Трейсі Морган в епізоді "Погляду" розповідає про люблячий "погляд", який він передає своїй дружині та дочці. Можливо, романтичний відпочинок на вихідні недосяжний, але ви можете подивитися на свого партнера, цю людину з любов’ю. Можливо, ви не можете провести «ніч на побаченнях», але подивіться телевізор, який, можливо, висвітлює деякі цінності, які ви намагаєтесь плекати у ваших стосунках. Зробіть вибір на користь відносин, який відповідає вашим унікальним обставинам.

Бажаю вам багато кохання дорогі!